明日は、INSPA横浜にてGWスペシャルプログラムです
http://www.inspa.co.jp/wp-content/uploads/2015/04/df57399a79e3a2bc537e6bae97c85cb8.pdf
MONALIZAエクササイズ
12：00～13：00
骨盤矯正エクササイズ
13：15～14：15
INSPA初のMONALIZAエクササイズ実施
モナリザエクササイズ
「Most Obesity Known Are Low In Sympathetic Activity」の略。
（肥満者の大多数は交感神経系の働きが低下している）
（肥満者の大多数は交感神経系の働きが低下している）
これは「交感神経がうまく働かず痩せにくい状態」のことを指します。
リンパの流れを促進して身体を浄化、インナーマッスルを鍛えて内分泌代謝をアップさせます。
また、五感やバランス感覚等に働き自立神経系が自然に整う状態に導きます。
自律神経を整えて、痩せやすい体をつくるエクササイズです。
当日体験でジムエリアの参加可能です。
リゾート気分を味わいに・・・いいですよ
INSPA横浜
是非ご参加ください
MAHALO