昨日は第６回の【自由が丘の有名スイーツを食べながらパートナーシップを学ぶお話会】でした(^^)
・お互いの違いを理解すること
・パートナーに勝ちたいのか？パートナーを愛したいのか？
・パートナーシップの悲しみ、痛みを癒す
・女性・男性のバイオリズムを知る
・感情のシェア
などなど話題にあがりました。
今感じている感情を言葉にしてパートナーとシェアする「感情のシェア」を私たちは大切にしています。
「感情なんて当たり前に感じていて、把握している」と思っているけど、実は、いつの間にか我慢していたり、見ないふりしていることが多いんです。
それが積み重なっていくと、「何でわかってくれないの」「この人とは分かり合えない」とパートナーとの関係に溝が……。
感情は潜在意識からの声。
ネガティブな感情もポジティブな感情も、波のようなもので感じ尽くせば過ぎ去っていくもの。
まずは自分の感情に向き合う。
そしてパートナーと感情のシェアすることで、心のつながりを紡いでゆけます（＾＾）
根本裕加（ねもとゆうか）
