スタート練習
今日は市民プールでスタート練習
肩の爆弾のため、ちょっとだけ泳いできました
up 100ｍ
12.5ｍのスタートダッシュ 10本くらいかな
aoiは、スタートが苦手
現役のころから、瞬発力がなく、スロースターター
しかも、昔のままのスタートの形
昨年、スイマーに復活すると、皆様クラウチングスタート
な、ほどではないけど、早い人はクラウチングスタート多め
一番驚いたのは、
なななななななんと、
リアクションタイムなんていうものが表示されるようになってますた
えぇ、リアクションタイムとは。。。。
それは、スタートの号砲のあと、スタート台を足が離れるまでのタイム
しかも、大画面で会場の皆様にタイムがばれます
ひょぇぇぇぇぇぇ
えぇ、恐怖です
スロースターターですもん
皆様0.7くらいなのに、自分だけ0.9だったらなんて考えると
さ、さらに。
怖いことに。
１秒かかるとその人だけ表示されません
あぁ、早く肩が治らないかな
気持ちはまだまだイケる
って思うし、
実際、伸びしろは、まだまだある
って思うし、
体力も同年齢と比較してかなりある
って思うし、
ストイックに練習できる
って思う
けど、
体が故障って
故障中って話すとね、沢山の人に言われるのさ
体を労わってって
aoiね、気づいた
酷使することには慣れているけど、
労わってきたことがないので、どうすればいいのかわからないという事に
悩める日々です
できることはコツコツ続けることよねぇ
整骨院も通って
地道にインナーマッスル鍛えてっと
がんばるぞ
