＋ブルガダ＋ S-ICD → 新たなる日々 -3ページ目

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03Apr
- 和歌山城の夜桜
  みなさんの桜パトロールを見て、私も！今年、和歌山市の桜はちょっと遅い気がします。和歌山城の桜も、まだ満開ではない感じです。今日はお天気がよくて昼間はあったかくて、お昼前に和歌山城の近くを通った時には、みんなお弁当持って続々と城内に入って行ってました。御橋廊下とお堀の遊覧船。なんか霞んでますね。夕食後、夫と散歩がてら夜桜見物。いや～夜もすごい人！！城内の砂の丸広場では、「全肉祭」っていう、食べ物だらけのイベントやってて、たくさんの人でにぎわってました。桜まつりのぼんぼりとちょうちん。おぼろ月？　ピンクムーン？　昨日満月でしたよね。一の橋。昼間と同じところから。今夜は風があって水鏡にならず。ピンクムーンに照らされて雲がピンクになってました。和歌山市役所前の西の丸から桜とお城。明日は荒れ模様のようです。桜、散らないでほしいなぁ～。
02Apr
- 4月になりました。
  4月になりましたね。めまいは、気をつけてるのもありますが、その後起こらず、気持ち悪くなることはなくなりました。ご心配おかけしました。4月の季節のお飾りは、イースターエッグ。殻のギザギザがかわいい～。黄色いのだけじゃなく、アレンジしました。白いのはシマエナガ風。濃いグレーのは、こんなんもいるよね、ってことで。今回は、meetang &co.さんのYouTubeに教えてもらいました。さて4/1は、半年に一度の定期検診日。・・・よりも楽しみな、miyuki68-1974さんとのランチ会～。今回は、診察前に心電図とレントゲンの検査があるので、予約時間より早めに病院に行きました。身体障害者手帳の再認定のための診断書と、運転免許継続のための診断書の申し込みのために、診断書クラークを覗くと、待ち人数＝０！！先に申し込みしました。次は心電図の受付。ここは、採血の受付と同じで、いつもは、座るところがなくて立って待ってる人でごった返してるのに、え？ガラガラ・・・。受付で私「今日はすいてますね・・・」受付の方（私の診察券を読み込ませながら）「すいてる・・・んですけど・・・　検査のオーダーが入ってないですね・・・。」は？私「心電図とレントゲンがあるはずですけど・・・」受付の方「ちょっと確認しますね。」予約票にもちゃんと書いてるよ～？ね？確認できたようで、すぐ呼んでくれました。次は、レントゲン。こちらもなんで？　今日はガラガラ。「かけてお待ちください」と言われたので、椅子にお尻がついたと思ったら、「やまともさん」と呼ばれました。年度初め？雨やから？でも、検査済んで循環器内科の待合室に来たら、めちゃめちゃ人いる！！待ってる間にmiyuki68-1974さんも来て、駐車場は激混みやったらしい。先にデバイスチェックに呼ばれ、診察まで再び待合室で待ちます。私は3診の3164番。miyuki68-1974さんは、3166番。呼出し番号が表示されるディスプレイに、「3163番」が出た！次や～～と思ってると、「3165番」へ？？？と、ちょうど左隣に座ってた方も、「とばされてる～」その方は、3162番でした。3人で「なんで～～？？」と盛り上がってると、中から私の大好きなDr.Ｂが出てきて「やまともさ～ん」。3162番さんには申し訳ないけど、お先に～。混んでて進まないから助っ人なのか、１診～４診まである診察室ではない、予備のお部屋で診察。Dr.Ｂ、お久しぶりです～～。うれしい～～～。心電図、レントゲンとも問題なく、デバイスの電池残りは66％。電池の減り方は順調。EV-ICDのことも聞いてみました。和医大では、まだ採用されていない。近くなら大阪の国立循環器センターで入れられる。ブルガダ症候群ならS-ICDが最適解。とのことでした。今回、診断書2通をお願いしていることを伝え、身体障害者手帳は、やっぱり3級かなと尋ねると、もう4年作動してないですしね・・・とのこと。続いてDr.Ｂに呼ばれたのは、miyuki68-1974さん。3162番の方は、初診のようで、正規に3診から呼ばれるんでしょうね。それにしても、順番・・・。ちょうどお昼。近くの紀三井寺が桜も見ごろだろうし、花見がてら行きたかったのですが、あいにくの雨・・・。遠くから見ておくことにしました。私の高校の時の同級生がやってる中華のお店をめざしたのですが、駐車場がいっぱいで入れず。次に、以前から目をつけていた居酒屋さん？のランチに行ってみることに。紀州の酒と串日和り (和歌山市/居酒屋)★★★☆☆3.17 ■和歌山の食材を活かした和食・お酒・串料理の店。名物だし巻きのランチも好評です。 ■予算(夜):￥5,000～￥5,999tabelog.com外観ちょっと入りにくい感じなんだけど、私がいつも買い物に行くスーパーへの通り道にあって、外に置いてる看板のランチが気になってたんです。元気のいい居酒屋さんじゃなくて、おちついた居酒屋さんです。二人とも「紀玉だし巻き定食」。だし巻きがふわっふわで、だしがあふれそうな感じ。一切れ口に入れたらまだあっついだしがいっぱい出てきて、舌やけどしました・・・。ごはんとお味噌汁はもう1杯までおかわり可。ごはんおかわりしちゃいました。出し巻きのトッピングとしては、ネギや明太子の他に、熊野牛すき焼き！があります。今日はまずはベーシックに行ってみました。これで税込み￥1200なんですよ～。最初にあっついお茶を出してくれて、食後には、ジャスミン茶を出してくれました。続いてやっぱりお茶するよね～。我が家の近くのロイヤルホストへ。ドリンクバーにしようと思ってたけど、メニュー見てたらがっつりデザート行きたくなって、私は、ヨーグルトジャーマニー。意外とでかかった。向こうのは、miyuki68-1974さんのコーヒーゼリーサンデー。大丈夫か？と思ったけど、ペロリでした。久しぶりにがっつりデザート食べたわ～。おしゃべりは尽きなかったけど、15:30ごろお開き。またランチ行きましょうね～～～。
27Mar
- めまい
  3/25、4カ月に一度の歯科検診。歯、歯茎のチェックと、クリーニングをしてもらいます。椅子を倒して、歯石取り？　ブラッシング？をしてもらっていると、ぐら～～んというか、ふわ～～んというか、なんか気持ち悪い感じに。口をすすぐのに椅子を起こすと、ぐるぐるぐる～～～回る～回る～。医師にも伝え、ちょっと待ってもらうと、なんとかおさまりました。ちょっと気持ち悪いまま家に帰り、検索するよね～～。たどりついた病名は、良性発作性頭位めまい症。めまいと乗り物酔いみたいな気持ち悪さだけ。頭痛や難聴が伴わなければ、これらしい。で、これが起こる要因の一つが、加齢・・・。もうわかったって。あれも、これも、体の不調の原因は加齢ってこと。良性発作性頭位めまい症は、耳石が剥がれ落ちてリンパ液で満たされた三半規管に入り込むことでリンパ液が大きく動き、カラダが動いていると感じてしまうのだそうです。（あくまでも私の解釈ですが・・・）耳石が剥がれ落ちる原因として、歯科治療での振動と書いているところもあり、ドンピシャやん！と思いました。翌3/26は美容室を予約していて、シャンプー台で横になって洗髪されると頭が振動して、まためまいになるんじゃないかとビビりながら行きました。サービスで「マイクロバブル」っていう刺激の強いシャワーもしてくれて、「振動強い・・・」とビビっていました。この日はまあ平穏に過ごすことができました。今朝（3/27）、うっかりガバっと起きてしまって、朝から気持ち悪くなってしまい、それは夕方まで続いたのでした。念のため、花粉症の時にお世話になっている耳鼻咽喉科を受診しました。めまいは治まるけど、気持ち悪いと言うと、「良性発作性頭位めまい症」で、「治まるのを待つしかない」と。どこも見ることもなく、お薬も出ず、すごすご帰ってきました。ま、「それはあかん。大きな病院を紹介するから行ってきなさい」って言われなかったんだから、よかったんですよね。めまいを起こさないようにするには、急に頭を動かさないこと。夜寝る時や、朝起きる時も、ゆっくり頭を動かすこと、だそうです。今は気持ち悪さもおさまって、さっき夜のおやつ食べました～。さ、ゆ～～～くり横になろうっと。おやすみなさ～い。
20Mar
- 65歳になったら・・・なんかいろいろ・・・
  65歳って、前期高齢者の仲間入りもあるし、けっこう一区切りなんですね。誕生日前後、あれこれと通知やらなんやら届きました。介護保険被保険者証先日、「介護保険被保険者証」が届いたことはお知らせした通りです。『ついに！　来ました！！』実は違うことを書くつもりだったんだけど、今日、ついに来た！のでそちらの話題で。今日、ついに来た！のは、じゃ～～～ん！介護保険被保険者証！私、誕生日が来月6日…ameblo.jp後期高齢者医療制度への加入『後期高齢者医療制度』先月、「介護保険被保険者証」が届き、いよいよ前期高齢者だ～と思っていたら、次はこんなんが届きました。後期高齢者医療制度への加入についてへ！　もう後期なん？？？…ameblo.jpいきなり「後期」！？なこちらはとりあえず保留。年金受給満65歳の誕生日を過ぎると、「年金を受け取れる年齢に達しましたが、受け取りますか。受け取りを繰り下げますか。」のお返事をするやつが届きます。これは誕生日を過ぎてから郵送で届いたやつ。スマホで手続き済なので、これは返送しない。「老齢」っていうの、やめてほしわ～。今年から？この手続きがスマホでできるようになったと先にマイナポータルにお知らせが来て、新しいもん好きなので、スマホでやってみました。しかも誕生日の前に手続きできます。申請後、手続きの進捗もマイナポータルから見ることができます。高齢者肺炎球菌ワクチン65歳から66歳になる1日前までに接種するとお得！なお知らせが届きました。4月以降の新しいワクチンにしようかな。老人優待利用券和歌山市では、65歳になると、「老人優待利用券」がもらえます。市の施設（和歌山城も）などが無料や優待で利用できます。3/18から障害者外出支援として配布されるタクシー券の配布が始まったので、市役所にもらいに行き、ついでにこちらももらってきました。障害者手帳でも同様の優待はありますが、せっかくなのでもらっておきました。しかし、このネーミング、かなり悲しい～～。配布場所のカウンターに座ると、目の前に「老人優待利用券の改称に関するアンケート」が置いてありました。ぜひ！ぜひ！改称してほしい！！すぐに回答して渡しておきました。介護保険料の支払い令和7年度の介護保険料の納入通知が届きました。年間12カ月分を10回に分けて納入するようです。年金から天引きされるまでは払い込み用紙で払います。3月生まれなので、最終の10回目だけなのに、ご丁寧に、使わない1回目～9回目の払い込み用紙がついています。なんかムダ・・・。もう「高齢者」の自覚できたから、このへんで勘弁してほしい～～。でも！　気持ちは永遠の18歳やで！！
18Mar
- 後期高齢者医療制度
  先月、「介護保険被保険者証」が届き、いよいよ前期高齢者だ～と思っていたら、次はこんなんが届きました。後期高齢者医療制度への加入についてへ？　もう後期なん？？？画像にも見えるように「後期高齢者医療制度は、原則75歳以上の方が加入する医療保険制度ですが、一定の障害がある方は、申請により満65歳から加入していただくことができます。」年金にしても、保険にしても、そのトシになってみて、当事者となってみて、初めて分かることっていっぱいありますね。夫が勤め人で、その健康保険に扶養家族として入っているときは、その健康保険にいつまで入ってられるのかとか、その健康保険に入れなくなったらどうなるのかとか、あまり考えたことありませんでした。さすがに最近はちょっとは気になっていました。夫は60歳でいったん退職しましたが、再任用で65歳までは勤められます。（学年がいっこ下なのであと1年あります）夫が退職したら、国民保険に入るんかなぁ～とぼんやり考えていましたが、75歳になったら、全員「後期高齢者医療制度」っていう保険になるんですって！！じゃぁ、65歳～74歳まではどうすんのよ、っという点はまぁ、おいといて。障害があるおかげでナイスな提案をしてくれてるのだとは思いますが、私がそれに入るとして、・保険料はいくらくらいなのか？・窓口負担が何割になるのか？・夫は今の保険に一人で入ることになるが、　保険料は下がるのか？などなど、？がいっぱい。さっそく連休明けの2/24に窓口に突入して、聞いてきました。和歌山県後期高齢者医療広域連合kouiki-wakayama.jp窓口の担当さんは、ちょっと声細めの女性でした。窓口にはいまだにアクリルのパーティションがあり、私でも少し聞き取りにくかったから、もっとお年を召した方だと何言ってるかわからないんじゃないかな。後期高齢者医療制度とは　・平成20年4月、老人保健制度が　　後期高齢者医療制度に変わった。　・75歳以上の方全員が加入する医療保険制度　　　（一定の障害がある65歳以上の方で、申請により認定された方も加入できる）　・自己負担金の割合は、所得に応じて　　1割、2割または3割の負担になる。　・保険料は、一人ひとりが納める。　　　（扶養家族とかの概念はないみたい。）以下は、私が尋ねたことへの回答です。加入時期　一定の障害のある人は、　65歳を超えたらいつでも加入できる。加入後、夫の保険や国民保険に変更できるか　変更できる保険料は　・所得により決まる。　　均等割額：54,428円（令和6・7年度）　　所得割率：11.04％（令和6・7年度）　　　　　　　基礎控除後の総所得金額に　　　　　　　所得割率をかけた金額　　の2つを足した金額が年間保険料。　　（ここがようわからん・・・。）　・夫の保険から私が抜けても、　　夫の保険料は変わらない。　　（夫婦で国民保険に加入していた場合は、　　　夫だけの加入となれば、国民保険の保険料は下がる。）　・年金から天引きで徴収される。窓口での一部（自己）負担割合　・後期高齢者医療制度では、　　所得に応じて1割～3割。　　（私の場合は、おそらく1割）　・今後、夫が74歳まで一人で　　国民保険に加入すると夫は2～3割。重度心身障害児者医療費助成制度（重心）の適用　ある。　もちろん、高額療養費の適用もある。結論　私の場合、今年5月に身体障害者手帳の等級の再認定がある。　今は重心があるので、保険診療の窓口負担は0円だが、　再認定で3級や4級になったら、3割負担になる。（和歌山市の場合）　5月の再認定の結果、3割負担になるようなら、　後期高齢者医療制度への加入を考えてもいいかも。　逆に引き続き1級で窓口負担0円なら、　わざわざ保険料を払わなければならないため、　加入のメリットはない。・・・という結論に達しました。内容、私の認識違いがあったらすみません・・・。各自治体ごとに広域連合ってのがあるらしいので、差し迫った方はご参照ください。
- トマムSKI旅行　4日目（完）
  3月8日（日）　4日目今日も昨日と同じような天気です。朝食はhalでいただき、ゆっくりめでゲレンデに出ました。ゴンドラは運行予定？で搬器をかけたようですが、止まっているのが見えます。私はゴンドラのある方へは行かず、ホテル前を3回くらい滑って終了しました。夫はゴンドラの方まで行ってました。写真を撮りながらゆっくり下りてきます。上の方から中間くらいから。トマム・ザ・タワーのチェックアウトは、11:00ですが、レイトチェックアウトをお願いし、12:00までにしました。最終日、スキーをするなら、いったんチェックアウトして荷物をクロークに預け、帰るときに荷物を出してもらって更衣室で着替えて・・・という作業が要ります。これが、なかなか大変なんです。ここの更衣室は3人くらいが入れるかな？の広さのブースが５つくらい並んでいますが、私と夫はスキー終了の時間が違うし、（合わせたらええやん、ってとこですが・・・）狭い更衣室で大きな荷物と格闘するのは、汗だくです。今回、新千歳空港へのバスは12:40発だったし、12:00までお部屋を使わせてもらえれば、広いところで着替えとパッキングができるし、トイレや洗面台も使えます。ちょっと追加料金要りましたけど、快適さには代えられませんでした。11:45ごろチェックアウト。またバスの中でお昼を食べるので、売店でサンドイッチを買いました。写真、忘れた・・・。さよなら、トマム。新千歳空港へは14:30ごろ到着。飛行機は18:00発なので、ゆっくりです。（1本あとのバスだと飛行機まで1時間しかなかったのです。）新千歳空港では、セルフでチェックイン、荷物預けができるのですが、やろうとしてると、「スキーは機械で預けることができないので、　カウンターに行ってください」と言われ、カウンターへ。今回、帰りの飛行機は予約時満席で、私と夫は離れ離れの席でした。が、カウンターのスタッフさんグッジョブ！夫の隣の席が空いてるから変更しましょうかと言ってくれて、お願いしました。まずは、昨年5月に札幌に行った時から目をつけていた、SNOWの「スノー・ホワイト・チーズ」をGETすべく、お店へ。公式"生食感チーズ"のチーズ菓子専門店[SNOW]CHEESE | スノーチーズ記憶に残る北海道発のチーズ菓子。大自然がもたらす素材を吟味し、今までに無い美味しさと楽しさを追求したスイーツをお届けします。snowcheese.jp午後の販売スタートは15:00～という情報だったので、待機列に並ぶ！全商品はなくて、2種類で入り数も限られているし、買える箱数も限られています。目当ての「スノー・ホワイト・チーズ」3箱と「スノー・ゴールド・チーズ」1箱をGET。スイーツのお店、海鮮のお店・・・いつもは飛行機まであまり時間がなくてあたふたと見るのですが、今日はゆっくり見て回りました。16:00すぎ、夕食には超早いのですが、新千歳空港にできたスープカレーの「Garaku」で食べました。関空に無事到着。自宅へは22:00ごろ到着しました。今回のおみやげ～トマムのお菓子類は箱入り以外にバラ売りもしてて、いろいろ詰め合わせて配りたいのでバラで買いました。あと自分用にクリアファイルとマステも買った～。3回やったトマムガチャ。2回目は何やったん？と気になってませんでしたか～？（なってないかな・・・）2回目は「ファーム星野」でした。これが一番トマムらしいかな。100均でアクリルケース買ってきて入れました。帰ってきて3日くらいは、洗濯まつり～。スキー用品を片付けるのもたいへんです。今年も無事行ってこられてよかった。長々おつきあいありがとうございました。これにて完でございます。
16Mar
- トマムSKI旅行　3日目
  3月7日（土）　3日目昨夜から雪が降っています。風も強いようで、ときどき激しく降っています。今日は、8:00オープンのレストラン、ミカクへ行くので、7:00起床。ミカクは宿泊棟から一番近くにあります。出し巻きたまごが推しで、目の前で焼いてくれます。雪だし、のんびりスタートです。この日の朝、ちょっとした事件が。トマムでは、レンタルスキーはロッカーに入れず、屋外に放ったらかしです。ブーツはお部屋まではいていきます。夫はMyスキーなので、チェックインのあとすぐロッカーへ入れに行ってたのですが、どこ空いてる～？　どこ使ってもいいの～？ようやく空いてるところへ入れて、キーは自分で番号決めるやつだったので決めて２日目は平和に使っていました。ところが今朝、私はレンタルスキーが外にあるので、先に外へ出ていたら、夫がやってきて、「ロッカーのスキーがない！」ロッカーに入れていた板、ストック、スキーケースが忽然と姿を消していました。最初にロッカーに入れたとき、何やらカードを差し込むところがあり、気にはなっていたのですが、普通に使えていたし、なんやろなぁと思っていました。チェックインの際、スキーについて聞かれたのですが、何のために聞かれているのかよくわからず、「レンタルが１組と自分のとで２組」と答えたのをフロントのお姉さん（外国籍の方だと思う）が勘違いして、ロッカー不要と判断され、ロッカーカードをくれなかったのです。で、ロッカーカードが入っていないロッカーは、不正使用として、中身を取り出されてしまったようでした。フロント近くのコンシェルジュ？に言うと、クロークに保管されているとのこと。そこで取り戻せたのですが、チェックインの際にロッカーカードをくれなかったことは、クレーム入れときました。やれやれ・・・。ホテル前のクワッドリフトでゴンドラのある隣のゲレンデへ・・・。強風のため、ゴンドラは運休でした・・・。ゴンドラよりも下までしか行かないけど、すぐそばから出るクワッドリフトに乗ります。半分くらい降りてきたところにカフェがあり、その近くからゴンドラより少し上まで行けるクワッドリフトがもう1本あります。ゴンドラより少し上からは、少し中級を滑らなければいけないので、私は行きませんでした。昨日一度行ったのですが、しんどかった・・・。雪質はいいんだけど。このカフェで休憩しながら、ひたすら下で滑っていました。暖炉？があるこの部分はお食事しなくても座っていられます。あったかい～。お昼には合流してリゾートセンターで、今日はナンセット。ナンがでっかくておいしかった～。今日は私は14:00で終了～。「ゴミの回収とタオルの交換だけお願いします」のフダをつけておくのをうっかり忘れてしまってたら、フルに清掃してくれてました。すぐにお風呂。さっぱりしてお昼寝。今夜はフォーレスタ・モールにある、居酒屋、後藤商店で夕食。お刺身やザンギ、タコの酢味噌、ジンギスカン小鉢、バターポテト、おにぎりなど。さて、アイスビレッジ、今夜はオープンしてます。氷の教会氷のバー（氷のグラスでお酒が飲める）や、氷でチョコレートを作るワークショップもやってます。ちょうど19:30から花火が始まりました。この間もずっと雪が降っています。明日はもう帰るので、パッキングしておくために売店でおみやげを買い込み、お部屋で食べる夕張メロンアイスを買って、ガチャ3回目。ついに！水の教会出ました！しかも、「シークレットアイテム」とかで、教会正面の窓がオープンしてるタイプというレアバージョンでした！！＊追記＊ドローンショー、お部屋でスタンバってましたが、やはり強風のせい？中止のようでした。残念・・・。明日も引き続き雪のようです。もう午後には出発なのでちょっとしか滑れないし、着替えて滑るのめんどくさいな～なんて思っています。いよいよスキーも卒業かなぁ～。って毎年この時期には思います。雪は好きなんですけどね・・・。
15Mar
- トマムSKI旅行　2日目
  3月6日（金）　2日目実は今日は私の誕生日です。65歳。前期高齢者になりました。昨夜は何度も夫のイビキに起こされました。家ではそれに耐えかねて別室で寝ているのですが、旅行に出ると同室なのが悩みのタネ・・・。6:00起床。一番朝早くからやっているニニヌプリへ。ところがリフトのスタートが8:45と分かり（これまた調べが甘い・・・）、こんなに早く起きなくてもよかった・・・。今回はリフト券付きのプランにしたので、滞在4日分のリフト券がついています。このカード、ユニクロの値札みたいにうすべったいICチップが入っているらしいです。これをゲートにかざすと、ゲートが開きます。ゲレンデマップが見当たらないので、ロビーにいるホテルマンさんに聞くと、紙ベースのものはなく、サイトからゲレンデマップをダウンロードしてください、とのこと。スマホで見ろってことね。めちゃ拡大しやんと見えやん・・・。スキー場もデジタル化が進んでいます。まずは、目の前のクワッドリフトに乗ってお部屋から見えているゲレンデからお隣のゴンドラがあるゲレンデまで滑っていきます。晴天が続いたのか、中腹からはガリガリの上にうす～く雪が乗っている状態。1年ぶりだし、感覚戻ってなくて、あ～～しんどかった～～～。ゴンドラで上がったところは、夏には雲海テラスになるところです。冬は霧氷テラスと呼ばれています。お天気がよくて、見晴らしがいいです。今回、私は、ひたすら初級者コースを滑っていました。なにせ前期高齢者だし、骨密度下がってるし、なんでもないところで骨折ったりするんじゃないかと怖くて。トマムでは初級者コースは林間コースみたいなロングコースが多く、ゆっくり楽しみました。ゴンドラを降りてから少し歩いて上ったところに、スキーブーツで歩くのでなかなか大変なのですが・・・クラウドバーとかクラウドウォークがあります。私は今回初めてそこまで行きました。クラウドバー（バーカウンターみたいないすがあります）雲海テラスのところにあった売店みたいなのが、立派な建物になっていて、中の「雲カフェ」で霧氷ミルクティーを飲みました。チャイみたいな濃いめでおいしかった～。お昼はリゾートセンターにあるフードコートで、味噌ラーメンを食べました。まだまだ滑りたい夫とは別れ、14:30にはお部屋に戻っていました。バスで行くお風呂はもういいので、お部屋のお風呂に入ってさっぱりしよ～と思ったら、出かける時、「ゴミの回収とタオルの交換だけお願いします」のフダをつけて行ってたのですが、まだ交換されてない・・・。昨夜は露天風呂のバスタオルを使ったので、お部屋のお風呂のバスタオルがあるのですが、お風呂に入ってる最中に来られたらイヤだし、とりあえず横になるか・・・と寝てると「コン、コン」とやってきた・・・。お風呂に入ろうとしてると、夫も帰ってきた。今夜は、予約したhal。前には案内してもらったことないくらい奥の方の窓側カウンター席に案内されました。黄色い帽子で写ってるのが私です。シャケといくらの手巻き寿司とか、海鮮系が多い。窓の外には、後で行く「水の教会」が見える。映り込みひどくてすみません・・・。halと、アイスビレッジ、水の教会は、同じ方向なので、食後に順番に行こうと言ってたのですが、今日は「高温のため」？アイスビレッジはクローズとのこと。水の教会は20:30～21:30公開なので、時間が余った。売店を下見して、トマムガチャを回す。アイスビレッジでした。狙ってるのは、水の教会。う～～～～～ん。水の教会は、建築家　安藤忠雄の作品。光の教会（大阪）、風の教会（兵庫）とともに教会三部作といわれています。昨年7/12、万博と合わせワザで行った大阪の「安藤忠雄展」では「水の教会」が原寸大で完全再現されていました。『大阪へ①：安藤忠雄展青春』7/3放送の「カンブリア宮殿」を見て、2025年7月3日放送　安藤忠雄建築研究所　建築家安藤忠雄（あんどうただお）氏｜カンブリア宮殿：テレビ東…ameblo.jp今回、本物があるからトマムに決めた、というのもあります。朝6:30～と夜20:30～の2回、公開されています。十字の枠のある窓は、挙式時には、開け放たれるようです。冬はどうなんでしょう。さて、お天気は下り坂。明日は雪らしいです。
12Mar
- トマムSKI旅行　1日目
  3/5～8の3泊4日で北海道トマムにスキーに行ってきました。遅くなりましたが、無事帰ってきております。長い長～い日記になると思います。気になるところだけ読んでいただければ幸いです。3月5日（木）　1日目飛行機は関空9:35発。6:00に起きて7:00車で出発。関空の駐車場を予約しています。8:00前に到着。荷物を預けていつものように朝マック。搭乗口に行くと、お隣にジンベエジェット3号機の「結ジンベエ」がいました。結ジンベエ | JTA日本トランスオーシャン航空jta-okinawa.comジンベエは石垣島ゆきで、それに乗るらしい修学旅行（？）の高校生たちは、パーカーやトレーナーの軽装です。新千歳ゆきの私たちは、ダウン着込んでモコモコです。検査場では金属探知ゲートをくぐらず、手で触れての検査を受けます。今回は、お天気がよく、飛行中ほとんど下の景色が見えていました。新千歳空港について一番最初にすることは！バレンタインジャンボ宝くじを買う！！今日は「天赦日」「一粒万倍日」「大安」「寅の日」が重なる「最強開運日」だそうです。トマムへのバスまで1時間弱しかないので、事前に宝くじ売り場をチェックしておいて、直行しました。当たる気がする！！バスの中で食べるパンと飲み物を買って、とうきび茶、大好き！12:20トマムへ出発！北海道も春が近づいているようです。道路に雪はなく、ドライです。トマム近くなると道路にも雪が。2時間弱で星野リゾート　トマムに到着。星野リゾート　トマム　ウィンターシーズン北海道の大自然に包まれるネイチャーワンダーリゾート。夏は、雲海テラスやファーム、冬はスキー、アイスヴィレッジなど、四季折々の体験で心満たされる滞在を。www.snowtomamu.jp2018年に家族で来た時は、タワーⅡ（茶色の方）の31階にあるファミリーフォースでしたが、今回はタワーⅠ（緑の方）の2302。ツインルームだけど、コーナーが当たって、ちょっと広めのお部屋でした。ゲレンデが見えます。右に見える2本のタワーは、リゾナーレトマム。高級な方です。まだ14:30ですが、今日は滑りません。私のレンタルスキーを借りて、一休み。夕食は、halにしようと思っていたのですが、なんと要予約！　調べが甘かった・・・。フロントに電話で予約とのことだったので、かけてみるも、今夜は満席。明日で予約できました。今夜はもうひとつのビュッフェレストラン　ニニヌプリへ。ここは天井まである大きな窓から夜の森が見えてとっても幻想的。ピザもおいしかった。トマムは宿泊棟とレストランやプール＆お風呂が離れていて、レストランは、寒～～～い通路（屋根はあるけど、暖房してない？）を延々と歩いていかないといけません。プール＆お風呂は、エリア内のバスで行きます。なので、部屋着でふらっと・・・行けないため、常にフルに着込んで行くのが、ちょっと面倒。この日は時間に余裕があるので、バスに乗ってお風呂に行きました。露天風呂もあります。帰りのバスから、20:30のドローンショーが見えました。ちょうど私たちの部屋の真ん前あたりで飛んでそうだったので、次の開催、土曜日には、お部屋で見ようと決めました。お部屋が広いと気分もゆったりしますね。明日から滑ります。おやすみなさ～い。
01Mar
- 3月になりました。
  少し暖かく感じる時間が多くなりました。今週木曜日に出発する北海道旅行に着ていくものに悩みます。…。あちらは超寒いだろうけど、こちらを出る時、がっつりダウンじゃちょい恥ずかしいような・・・。さて、3月の飾り物、おひなさま〜。今回はIchigo crochet - いちごクロッシェ -さんのYouTubeに教えてもらいました。ちょうどいい感じの色があってよかった。４月は何を編もうかなぁ。イースター？　たまご？花まつり？　お釈迦様？そんな編みぐるみあるんやろか。娘たちはいないけど、お雛様も出しています。旅行の準備も進めています。トラベルブルーもかなりマシになっています。次は帰ってきてからの旅行報告になるかな。行ってきま～す。
26Feb
- トラベルブルー
  タイトルを見て、「！」となった方、まさに私もさきほど「！」となりました。私は来週木曜日から３泊４日の北海道SKI旅行です。いつものことですが、ワクワクドキドキで計画した旅行も、２週間前くらいからカラダも気持ちも重くなってきます。予約については不安はないのですが、自身の体調、荷物に忘れ物はないかなど、考え出すとカラダもココロもアタマも重くなってきます。ついでに頭痛、食欲不振、下痢、吐き気まで出てきます。だいたい前日あたりには諦めがつくのか、マシになってくるのですが、出発してもまだ続くこともあり、帰るころにようやくすっきりしてくることもあります。その間は、「行きたくないな～」「風邪くらいだと同行者（＝夫）が　いや～な顔するだけだから、　なんか重病にならないかなぁ～　（不謹慎ですみません・・・）」「同行者（＝夫）が病気になればいいのに」・・・そんなことばっかり考えています。で、さきほどふと「旅行前　ナーバス」で検索してみたんです。で、でてきたワードが「トラベルブルー」。ヒットしたサイトにあるものを読んでいると、まさに！　私と同じです！！カラダに不調があって病院に行っても、はっきりした病名が告げられず、対症的にお薬が出る・・・そんなモヤモヤなところにようやく病名が判明した！みたいな感じです。で、なんか対策があるのか？　は、結局のところ、気の持ちようみたいなのですが、こういう症状があるって分かってちょっと気持ちが落ち着きました。来週、元気に行ってきます！
21Feb
- 母の介護保険
  前回、なんか思わせぶりですみませんでした。しかも、「事件」は大げさでした・・・。「事故」かな？2/4に父の四十九日の法要を終えて6日後の2/10（火）、その日は毎週の生協の受け取りに午後、実家に行く日。おひる前、妹（実家の近くに住んでる）から電話。「おばあちゃん（母のことです）、道でこけて、今縫ってもらってるんよ」！！！！！喪中の間、休んでいた公民館の体操に行こうと、歩き出してまもなく、何にもないところでこけて、顔面を道路にうちつけたそうです。その時、はずれたメガネで切ったのか？額を8針、鼻の横を2針縫うケガでした。昨年10月末、父が退院してきてから今まで、あまり出かけることもなかったので、足がなまっていたのかな？とりあえず、骨折がなくてよかった。それまでも、スーパーに行くと、カートを押してる方が歩きやすい、とか言ってたので、2/13（金）、地域の包括支援センターに、歩行器を借りるために介護認定を受けたいと相談に。まずは申請が必要で、これは、その場で書類を作成してくれて、市役所に提出してくれるそう。その後、市役所から電話で認定調査の日程調整があるから決めてください、とのこと。要支援１さえもらえればいいんだけど、お役所仕事は時間がかかる・・・。すぐにも歩行器がほしいと言うと、暫定でレンタルを開始することができるとのこと。ただし、認定調査の結果、要支援・要介護ともに非該当だった場合は、レンタル料が10割負担となるらしい。要支援が出れば、自己負担は、1～3割で済む。母の場合は、自己負担割合は1割であろうと思われる（所得により決まります）ので、だいたい月300円程度。（機種により異なる）レンタルだと、途中で機種変更もできるし、調整や修理も対応してくれる。2/15（日）に近くの生協のお店で介護用具の展示会があり、見に行ってきた。その後包括支援センターに、借りる手続きを進めたいと伝え、担当施設を教えてもらい、連絡。2/20（金）にケアマネージャーさんと、展示会の担当さんが来てくれた。展示会の担当さんは、展示していた歩行器2台+1台を持ってきてくれて、家の前でもう一度お試し。結局、最初に気に入っていたものに決めると、その場で置いて行ってくれた。（助かる～～～）　　母のは黒地に赤い花柄です。お役所仕事はのんびりしてるけど、現場のこのあたりはとってもスピーディ。すばらしい！！あとは、2/25の認定調査で本人がんばりすぎないで、「要支援」をゲットせねば！！まだ顔にばんそうこう貼ってるし、「転倒予防」をアピールしてゲットするぞ！！
- 笠餅
  昨年末亡くなった父の四十九日の法要を2/4に終えました。六七日（むぅなのか）の前日に仏壇、本位牌も届き、六七日の日に仏壇の開眼もしていただきました。仏壇は、棚における小さいものです。四十九日の法要は、母、私＆夫、妹＆夫さんの５人。お墓は作っても、あと母だけなので、合祀墓を選び、納骨してもらいました。こちらでは、法要の際に「笠餅」を用意することがあります。最近ではやらないところも多くなりましたが・・・。実家の近所に和菓子屋さんがあり、聞いてみると、作ってくれるとのことだったので、お願いしました。最初の形を写真に撮るのを忘れてしまったのですが、丸い小餅49個をばらばらっと置いた上に平たい大きいお餅を乗せた形でした。お寺での法要に持参してお供えし、終わってから、大きいお餅をご住職が切り分けてくれるところもあれば、持ち帰って自分たちで切り分けることもあります。ここのお寺では、持ち帰りでした。切り方もいろいろあるようですが、私たちは母の記憶に沿って、このように７つに切り分けました。頭、胴体（左右）、両手、両足です。その一つ一つをさらに７つに切り分けて、自分の体の悪いところや、治したいところにあたる部分を持ち帰っていただきます。私はもちろん胴体の左側の一部分ね。同じような形なので、どれがどこだか分からなくなりましたが・・・。以前、夫が参列した和歌山県中部、有田市での四十九日で切り分けた写真がありました。他にも、杖や数珠を持った巡礼の姿に切り分けるところもあります。法要のあとは、がんこ和歌山六三園でお食事をしました。駐車場からお店に向かう途中に梅が咲いていました。法要の御膳。このあとにも天ぷらや茶わん蒸しも出てきて、満足でした。これで一区切り。ほっとしたところで、この１週間後、ちょっとした事件が起こります。
18Feb
- ランチ！
  他にも書く予定のがあるんだけど、今日は楽しいランチだったので、そのご報告。今日はmiyuki68-1974さんとランチ！どこにする～といくつか候補があったんだけど、今回は、和歌山市役所最上階、14階にある、十四階農園へ。市役所14階食堂（十四階農園）について和歌山市www.city.wakayama.wakayama.jp　野菜中心のメニューが並ぶビュッフェ形式のランチです。市役所が閉庁している土日祝日もやってます。ランチタイムが始まる11:30すぎに行ったのですが、もうすでにお城が見える窓際カウンター席は2人並んで座れるところがなく、テーブル席へ。あっち向いてらっしゃるけど、一応・・・。やっぱりそこ、座りたかったなぁ。お料理が並んでいるところは撮り損ねたので、私が取ってきたやつ。1回目2回目　和歌山ラーメンもあります。あ、右上にシュウマイあったんだけど、食べちゃった。ご飯は、和歌山が誇る精米機・米穀メーカー、東洋ライスの金芽米と、ロウカット玄米の2種類から選べます。私は一度食べてみたかったロウカット玄米にしました。人も自然もすこやかに『東洋ライス株式会社』 - お米に関する総合メーカー。1961年の創業以来、独創的な精米機器およびコメの開発により、食生活向上とSDGsに先駆けて環境負荷の低減、持続可能な循環型社会の形成に貢献。精米機器、BG無洗米、金芽米、金芽ロウカット玄米、金芽米エキス等を紹介。お米に関する総合メーカー。1961年の創業以来、独創的な精米機器およびコメの開発により、食生活向上とSDGsに先駆けて環境負荷の低減、持続可能な循環型社会の形成に貢献。精米機器、BG無洗米、金芽米、金芽ロウカット玄米、金芽米エキス等を紹介。www.toyo-rice.jpおお！　私と同い年やん。3回目　デザート写真撮るの忘れたけど、最後は、「フレンチトーストできました～」と持ってきてくれたばかりのほかほかフレンチトーストにソフトクリームを絞っていただきました。1時間の時間制限があるので、あまりゆっくりもできないのですが、もうお腹いっぱいです。全種制覇はとうていならず。オプションでパンビュッフェもあるのですが、それつけたらもうお腹パンパンになりそうなので、つけませんでした。kyoro3737さんにはピッタリかも。私たちの食べっぷりだと、kyoro3737さんに怒られそう・・・。（2回も名前出してごめんなさい・・・。）さてどっかでお茶でも・・・と思うけど、デザートいっちゃったし、お腹いっぱいだしで、しばらく付近を散歩。その後、我が家が近いので、我が家でしゃべりたおしてお開き。いや～食べた～しゃべった～。楽しい１日でした。
16Feb
- ついに！　来ました！！
  実は違うことを書くつもりだったんだけど、今日、ついに来た！のでそちらの話題で。今日、ついに来た！のは、じゃ～～～ん！介護保険被保険者証！私、誕生日が来月6日。その日に65歳になります。晴れて？正真正銘、押しも押されぬ、堂々、高齢者になります。祝って～～～。この介護保険制度、2000年4月にスタートしました。私は1961年生まれだけど、同級生は1960年生まれ。そう、40歳になった年からスタートで、介護保険料をフルに納めた最初の人たちです。で、65歳になったら保険料を納めなくてよくなるのかと思ったら、なんのなんの、所得に合わせて、なかなかの金額を持っていかれます。まぁ、親世代がずいぶんと介護保険にお世話になったので、この制度のありがたさも十分分かってはいるのですが、けっこう負担大きいなぁ・・・。なるべくお世話にならんようにピンピンコロリでいけたらなぁ～と思います。今年の誕生日は、北海道です。1月に予定していたSKIをキャンセルしていたので、改めて3月に行きます。「65歳で北海道を滑る！」を実現してきま～す。
08Feb
- 今日は寒かった！！
  今日は予報通りの大寒波でした。和歌山市でも風速10ｍを伴って雪が横殴り。ほんの少し積もりました。窓のところの植え込み。すぐ解けたけど・・・。昨日から、今日（2/8）は出かけないゾ！！と決めていたので、まずは、先日娘が買ってきてくれたキンカンをジャムに。いつもは丸い緑のタネが入っているのに、今回のは平べったいタネの赤ちゃんみたいのばっかりだった。投票も期日前に済ませたし、食事はあるものでなんとかする！で、次々もらってたまってる大根を消費！！大根餅にチャレンジしてみました。クックパッドさんにお尋ねして選んだレシピはカニカマ、ネギ、チーズ入り。モチモチでおいしかったけど、あまり具の主張がなく・・・。もうちょっと旨味のある具を入れた方がいいかな。午後は、来月のお飾りにおひな様編んでました。来月、披露しますね。明日朝も雪や冷え込み、心配ですね。みなさんどうぞお気をつけて。
02Feb
- ２月と言えば・・・
  ２月になりましたね。昨日、書こうと思ってたのに、最後に書くことで時間をとられ、力尽きたのでした・・・。２月と言えば・・・節分。季節のお飾りが赤鬼＆青鬼になりました。今年の干支、お馬さんは、友達作。今回もYoutube、AmiaMikancl Crochetさんにお世話になっております。目はビーズだったんだけど、ちょうどいい大きさのがなくて、フレンチノットで目にしました。目鼻のあるのは難しくて苦手です・・・。前に編んだマフラーの青バージョンも編みました。（今日じゃないけどね）2/1午後は、「明日のパン」（＝明日の朝食べるパン）がなかったので、久しぶりにスコーンを焼きました。バターのいい香りがしてきて・・・でも、試食はガマンしました。明日のパンですから。これ見て、思い出した。2020年11月に行ったフェニックス褶曲（しゅうきょく）。和歌山県南部、すさみ町の海岸にある地層です。ブログ書かなかったみたいで、記事ありませんでした。フェニックス褶曲 | 南紀熊野ジオパーク折りたたまれるように曲がった地層（褶曲）が観察できます。この地層は深い海の底に溜まった砂と泥が、大陸の下に沈みnankikumanogeo.jpガイドツアーを申し込んで行ったのでした。で、話を戻します。スコーン、この褶曲に似てないですか？褶曲スコーンとか名前つけたら売れないかなぁ～。前は褶曲バウムとかも考えてました。もう一つ、２月と言えば・・・確定申告。昨夜、早速済ませました。e-Taxでサクッと・・・といきたいところですが、毎年画面がビミョーに変わってて、たぶん改良されてのことだけど、毎回「ん？」ってなる。送信するまでは、やり直しもきくので何回か戻って・・・時間かかります・・・。所得税非課税の範囲なので、源泉徴収されてた分を取り戻します。なんとか作成して、送信。ふぅぅ・・・。明日は節分。その次の日は、もう立春。でもまだまだ寒いだろうなぁ～。ここまでなんとか風邪ひかずに来てるけど、みなさんも風邪ひかないように気をつけてね～。
20Jan
- スルッとKANSAI　特別割引用ICカードの更新
  関西圏で私鉄、大阪メトロなどを2人で利用するときに便利なこのカード。スルッとKANSAI 特別割引用ICカード「スルッとKANSAI 特別割引用ICカード」は、身体障がい者・知的障がい者のかたに、スルッとKANSAI協議会加盟のICカード取扱事業者すべてでご利用いただける割引プリペイドカードです。お申込みやご利用方法をご案内しています。www.surutto.com障害者手帳をもらってすぐに申請し、便利に使わせてもらっています。年1回、継続利用のための手続き（案内はがきの返送）が必要なのに加えて、有効期限が来たら、新しいカードに更新になります。過去1回更新しているので、今回は2回目の更新です。（たぶん）1/19にはがきが届いたので、1/20、最寄りの駅でハンコをもらってきました。交通系ICカードと同じで、チャージして使うので、更新するときにどうしても残額が出ますが、こちら側の手数料負担なく、口座に振り込んでくれます。めんどうくさいことをきめ細かくやってくれるので、申し訳ないくらいです。2024年3月からは、JR西日本でも使えるようになりました。特別割引用ICカードのご案内特別割引用ICカードについてご案内いたします。www.jr-odekake.netますます便利になって、ほんとにありがたい恩恵です。残念なのがカードのデザイン。次のはもうちょっとかわいいのだといいなぁ・・・。たぶん変わらんやろなぁ・・・。
19Jan
- 帯状疱疹ワクチン2回目
  本題の前にご報告。先日のEcho Dot復活、次の日朝起きたら、赤リング再びついてました・・・。それから元通り不調です。がっかり。さて、1回目を昨年10/31に打って、『帯状疱疹ワクチン1回目』10月の最終日、31日に帯状疱疹ワクチン1回目を打ってきました。ちょうど今年度から65歳から5歳きざみで帯状疱疹ワクチンが定期接種の対象になり、ちょうど私の…ameblo.jp2回目は2カ月空けて、とのことだったので、1/16（金）14:00に予約して打ってきました。今回も土日を回復に充てる予定です。今回は針がささる時と、注入の時、けっこう痛かった。今日は夫が新年会で晩ごはん要らん。まだ熱も出ないし、いつもと変わらん。17:00から打ったところが痛くなってきた。冷凍うどんで焼きうどん作って一人飯。ナンプレしてひたすら遊ぶ～。翌1/17（土）朝もまだ36.5℃。前は朝起きた時には37.0℃だったので、2回目は軽いのか？と思っていたら、9:00に37.0℃。来たっ！！そこからMAX38.0℃をはさんで37℃台をウロウロ。肩～首や頭が重い。倦怠感。カラダには、がんばってもらわんとあかんので、ひたすら寝る～。家事放棄して回復に専念できるって幸せ。おふとんあったかくて幸せ～。お昼はあるものでパスタ作ったけど、夜はスーパーのお寿司買ってきてもらった。おうどんは作った。今日は炭水化物祭りやったなぁ・・・。食欲はフツーにある。お風呂入る元気もなんとかある。さっぱりして早々に寝る。1/18（日）朝、解熱。すっきり～。打ったところは押さえると痛いくらい。1回目と比べてどうかというと、まぁ同じくらいだったかな。これで10年くらいは効果があるらしい。65歳になると、高齢者肺炎球菌ワクチンってのが推奨になるんですってよ。66歳の誕生日の前日までに打つらしいです。高齢者肺炎球菌予防接種について｜和歌山市感染症情報センター肺炎球菌は主に気道の分泌物に含まれる細菌で、唾液などを通じて飛沫感染し、気管支炎や肺炎、敗血症などの重い合併症を引き起こすことがあります。肺炎はわが国の死亡原因の第5位となっていますが、一般に細菌によって生じる肺炎のうち1/4から1/3は肺炎球菌が原因と考えられています。肺炎球菌には90種類以上の血清型があり、定期接種で使用される「23価肺炎球菌ワクチン（一…www.kansen-wakayama.jp次々と忙しいなぁ・・・。
14Jan
- 突然復活？Echo Dot
  2024年夏に自分への前倒しクリスマスプレゼントとして購入したEcho Dot　第５世代。『真夏のクリスマスプレゼント』何？　今？　なタイトルですが、毎年、クリスマスに自分にプレゼントを買う、ってのを、今年は前倒ししたっていうお話です・・・。先日のAmazonプライムデー、何…ameblo.jp朝の目覚ましからエアコン、照明、扇風機のリモコンがわり、消灯などに機嫌よく使っていたのに、昨年10月ごろ突然、勝手にマイクミュート状態になり、声での指示ができなくなりました。しかも、ミュートボタンを押しても解除できないというおまけつき。ミュート中は、下部にあるリング状のライトが赤くひかります。ちょうど壁にあったブラケット用電源にさしています。電源リセットや、出荷時へのリセットもやってみたけど、解決せず・・・。朝のアラームは鳴ってきたら「Echo　止めて」と言うと止まっていたのに、ミュート状態なのでこちらの言うことに聞く耳持たず状態で、アラームが止まらない。アラーム機能は止めました。ネットで検索すると、Amazonのこの商品の2024年夏のレビューに、たくさんのユーザーでこの症状が出ていることを見つけました。ネットには、「買い替えさせるためにプログラムに仕組まれてるんじゃないか？」なんてのもあり、う～～ん、まさにそうかも？？？なんて思っていました。アプリからたどりついたサポートも、ちょっと日本語が？なオペレーターさんで、「申し訳ありません。　ご迷惑おかけしております。」と言うばかり。最終的に、買い直す時に適用される割引クーポン？を差し上げますと言われました。だけど、また不具合が出るであろうというものを、ほいほいとは買えないですよね・・・。それから手動でミュート解除して騙し騙し使っていましたが、1/11の夜、ミュート解除してから、勝手にミュートにならず・・・現在もミュートになっていません。知らん間にアップデートされた？今のところ元通り快適に使えてるんだけど、「対応された」ということがネットでもヒットしない・・・。買い替えなくてよかった～けど、これ、いつまで大丈夫なのかなぁ・・・。