クコの実とかぼちゃのタネのグラノーラ | Cooking and More with MB ~自分をもっと好きになるヴィーガン料理~

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このブログでは、心と体を整えるヴィーガンのお料理とお菓子の作り方を紹介します、ヴィーガン料理で自分をもっと好きになれる毎日を ✨

 Good Morning Friends & Welcome Back!



みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ〜!


ゴールデンウィークはしっかりリラックスできましたでしょうか?


ゴールデンウィークは、気になっていた神社に参拝したり、作ってみたかったお料理やお菓子を作ったり✨


こちらは戸隠神社、参拝途中で小さな女の子のお父さんが

「(〇〇ちゃんがゴミを拾いながら「私が捨てたんじゃない」と言っていたけれど)自分が捨てたんじゃないからと言って、拾わなくて良いというわけではないよ」

と言っていて、素晴らしい考えだなと思いました✨


このゴールデンウィークは色々作ったので、また動画でシェアしていきたいなと思っています✨


昨日は久しぶりのグラノーラを焼いてみました✨


オーツ麦、かぼちゃのタネ、クコの実を100gずつ

オリーブオイル、メープルシロップを大さじ3杯ずつ


クコの実以外を混ぜたら、160℃のオーブンで20分くらい、いい焼き色がつくまで焼きます✨

クコの実を入れたら、3分くらい焼きます✨(クコの実は焦げやすいので、焼かなくてもOK!)



彩がきれいなグラノーラ、朝からテンション上げて✨


それではみなさん、have a great day〜!