Cooking and More with MB ~自分をもっと好きになるヴィーガン料理~

Cooking and More with MB ~自分をもっと好きになるヴィーガン料理~

このブログでは、心と体を整えるヴィーガンのお料理とお菓子の作り方を紹介します、ヴィーガン料理で自分をもっと好きになれる毎日を ✨

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Hello Friends & Welcome Back!



みなさまこんにちは〜!

今日も素敵な一日になりますよ〜✨


昨日のこちらのブログに続けて、もう一つ気づいたことを✨

https://ameblo.jp/lifewithmb/entry-12809273473.html


それは、『競争がない世の中』です✨

昨日のホームパーティーで出会った方々は、それぞれ異なった目標や夢があって✨

誰一人として同じところを目指していない。十人十色という言葉がまさにぴったりで、10人いれば、登るはしごも10個、というイメージです。

だから、それぞれの目標や夢を聞いても羨ましいといった気持ちもなく、お互いが応援し合います✨


大企業であれば特にですが、だんだん登るはしごも少なくなりますし、登る(登ろうとする)はしごは全員同じものですよね。

そうすると、競争がある社会ができますし、お互いを応援し合うといった雰囲気にはならないですよね。


これからの世の中は、真の意味で『みんな違ってみんないい』になる、そう思えるホームパーティーでした✨


こちらは、昨日のホームパーティーでいただいた、お砂糖を使っていないケーキとアップル&ブルーベリークランブル✨

デーツで甘みをプラスしたんだそうです、自然の力ってすごいですよね✨


それでは、have an amazing day〜!

Hello Friends & Welcome Back!



みなさまこんにちは!

今日も素敵な一日になりましたでしょうか?✨


今日はお友達のご好意でホームパーティーに行ってきました✨

イスラエルとヨーロッパの融合料理✨


こちらは前菜✨

フムスがひよこ豆ではなくて大豆で作られていたり、日本の食材が使われていたこともとっても嬉しかったです✨

最後のデザートまで美味しくいただきました✨


今日のホームパーティーにはたくさんの方が来ていたのですが、みなさん本当の自分で生きている方ばかり✨

本業だったり、副業だったり、好きなこと、価値観に沿ったことをやっていて、これからの世の中はこうなってくるんだろうなぁと感じさせられました✨


本当の自分で生きる。

真実の生き方をする。

そんな生き方をする人がこれからどんどん増えてくる。

そう感じました✨


それでは、みなさんhave a great rest of the day〜!

Good Morning Friends & Welcome Back!


みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ〜✨


昨日の夜、さっぱりとしたものが食べたくて、夏野菜のおひたしを作ってみました✨


材料はこちら✨



とってもシンプルで簡単なので、夜ご飯にぜひ✨

それでは、have an amazing day〜!

 Good Morning Friends & Welcome Back!



みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ〜✨


昨日の朝ごはんはアボカドトーストとフルーツ&ピーナッツバターのトースト。

アボカドには、とうもろこしのソテーを混ぜてみました✨


とうもろこしのソテーはとっても簡単です✨

材料はこちら✨





それではみなさん、have an amazing day〜✨

Good Morning Friends & Welcome Back!



みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ〜✨


先日、新しい動画をYouTubeにアップロードしました!

米粉で作ったグルテンフリーのジャムクッキー✨



作り方とレシピはこちら✨




YouTubeで少し長めの、レシピを説明した動画も作りたいなと思っているのでお楽しみに✨


それではみなさん、have an amazing day〜!

 Good Morning Friends & Welcome Back!


みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ〜✨


今日の朝ごはんは手作りグラノーラと豆乳ヨーグルト✨

ヨーグルトは、ブルーベリーとココアパウダーを混ぜてみました✨


この週末で、お友達と会って話す中で思ったのが、変化(具現化しているものでも、考え方みたいに内面のものでも)や進化の途中にいる人と話すと、とっても気分が良くなる!ということ。


自分も常に変化や進化の途中でいたい、そう思うことができました✨


それでは、そんな気持ちを胸に、今日もhave an amazing day〜!

Good Morning Friends & Welcome Back!


みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ〜✨


今日の朝ごはんはヨーグルト、フルーツ、グラノーラ✨

フルーツは、キウイと冷凍ぶどうを使ってみました✨


最近、少し気温も夏らしくなってきましたね✨

冷凍ぶどうが入ることで、ヨーグルトがいい感じに冷やされて(ぶどうのまわりはフローズンヨーグルトみたいになって)違う食感が楽しめます✨


それでは、have an amazing day〜!

Good Morning Friends & WelcoleBack!



みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ〜!


今日ももりもりと朝ごはんからスタート✨

スクランブル豆腐(ねぎ入り)とキウイにルバーブのコンフィチュールを乗せたもの✨



コンフィチュールはお友達が作っているもので、無農薬のルバーブや自然な材料で作られているもの✨

甘みの中にルバーブの酸味も少し感じられて、さっぱりいただけました✨


昨日、電車で素敵なできごとがあったので、こちらをシェアしたいなと思います✨

すべてのできごとには意味があって、宇宙がメッセージをくれているのだとしたら、この出会いも意味があって起きているのですね✨



それではみなさん、have an amazing day〜!

 Good Morning Friends & Welcome Back!



みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ✨


今日は豆乳、冷凍バナナ、冷凍パイナップルでスムージーボールを✨


私は、草場一壽さんのインスタグラムが好きでよく見るのですが、「人生って」というタイトルの投稿がとても印象的でした。

人生は魂を成長させるためであること、だからそれぞれの経験には深い意味があること。この世の出来事はみな、報われること。

https://www.instagram.com/p/Cs0wzoNS1oj/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==


それを聞いて、思い出すことがあります。

まわりの人にとてもよくしてきた祖母が、今はまわりの人からとてもよくしてもらっていること。

同僚の仕事を手伝って、1.5人分の仕事をしていた後に、まわりの人からのサポートが色々あって、環境が好転したこと。


ふとした時に忘れてしまいますが、先に出す、が大事なんだなと思わされます✨

本当に、この世の出来事はみな、報われる、です✨


そんな気持ちを改めて持ちながら、have an amazing day〜✨

 Good Morning Friends & Welcome Back!



みなさまおはようございます!

今日も素敵な一日になりますよ〜✨


昨日YouTubeにショート動画をアップロードしました!

スクランブル豆腐のアレンジレシピで、きのこのソテーと混ぜて作ってみました✨



朝ごはんにぜひ✨


それでは、have an amazing day〜!