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Life with Camera

カメラを持って今日もjog♪

今日の福岡は、昨日より気温が低いものの、歩くとポカポカ陽気でした。
ランニングウェアとガーミンの装いで、カメラを持ってwalking。
 
梅も随分と開花していていました。
人もまばらで、写真を撮りやすかったカメラウインク
 
さて、ぱっきーさんが、来シーズンのエントリー候補に別大を有力候補で挙げられていました爆  笑
ふくスポーツ、今年も若干焦る応援展開になったので、色々と応援プランを考えてみました(早っ)。
 
目標タイムから、1kmごとの予想通過時刻を一覧表に。
(福岡国際の2時間35分から3時間30分まで5分刻みくらいに作成)
 
それを元に、応援行程を作成。
来年は、スタート前の写真も撮りたい!。
お祝いふくスポーツ 別大応援5th アニバーサリーお祝い
なので(笑)
 
今年は別大駅の4km付近、16km付近の両方を応援したので、後半がバタバタに。
それなら、4kmだけを応援して、あとは大分に戻り、30kmの歩道橋手前で応援し、最後は外せない土手!
 
 
このコースなら道にも迷わないはず。
改善のご意見があればお願いします。
この行程だと、福岡国際の制限時間にも間に合いますキラキラ
 
 
大分駅付近は、美術館前にするか30km地点にするか悩んだけど、万が一の交通規制で歩道を渡れなかった時のために、歩道橋のある30kmにしてみました。
(一応、美術館前から反対側に渡る遊歩道もあるみたいだけど)
 
明日は、北九州、熊本、京都・・とマラソン大会に出られるみなさん頑張ってください!。
まゆりんさん、体調不良明けの大会、ムリなさらないようにしてくださいねラブラブ
 
縁起の良さそうな紅白梅を発見したので明日のマラソン大会の前途を祝して星
 
 
 
 
 
別大応援で刺激を受け、昨日新しいウエアも購入し、早速先ほど走って来ましたとびだすうさぎ2

来年の応援コースを検討するにあたり、最初にうみたまごで写真を撮るには、4.1km先の別府駅付近までは走るしかないカナヘイびっくり
下矢印
後半の土手まで4km走るよりは、前半に走る方がまだいけるはずカナヘイ花
下矢印
とりあえず、10kmを息切れせず走れようになれば良いのでは?

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朝のお堀

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反対側

「立ち止まらない!歩かない!
を目標に、信号が赤になれば、遠回りをしてみたり、反対側に渡ってみたり。
やはり、walkingばかりだったので走るのはキツイ。
そんな時は、土手辺りの別大ランナーさんの最後の粘りを思い出してみるウインク

赤坂から福岡ドーム辺りまで行き折り返し。
大濠公園を一周し、平和台陸上競技場方面へ。
福岡国際ランナーは、最後大手門から平和台陸上競技場へのなだらかな坂道を全速力で駆け抜けて行くんだなぁカナヘイきらきらと思いながら、半ば息切れ状態で走る私ショックなうさぎ。まだ8km位しか走ってないのに。
最後の2kmは、平和台陸上競技場と鴻臚館跡の周囲をグルグル。
アキラさんのお兄さんの脚の伸びをイメージしながら馬

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で、とりあえずは目標達成カナヘイうさぎカナヘイ花
今年も大阪マラソンを走れることを信じて、別大応援をスイスイできるように、がんばりますとびだすうさぎ2




今日の福岡は朝から小雪が舞っていました。



寒さに耐えて春を待つ桜🌸

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朝のお堀

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反対側から

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夕暮れ時のお堀

雪が降っていると寒いけれど、ちょっとワクワクしてしまうつながるうさぎ


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そして、1日の締めは飲む点滴。
苺味で美味しいカナヘイハート
普通の甘酒は苦手ですが、浦野醤油醸造元の甘酒なら飲めるカナヘイきらきら