Today's Lunch＊May.17,2014*

久々にYOGAのレッスンに行って来ました。

教室まではjogで行ったので、YOGA中ずっと流れ続ける汗･･･
久しぶりに身体全体を伸ばして、筋力の衰えや身体の硬さを感じましたが、
レッスン後はスッキリ～

また徐々にYOGAで身体を整えて走れる体作りをしていきたいな。

本日のlunch

＊ロースハム、チーズ、トマト、スナップエンドウのトースト
＊苺とグラノーラのヨーグルト

さて、また外出してきます。