今朝は朝からjoggingしてきました。
久々の大濠公園run。
本日のjog：6.40km
朝runは小虫も少なくて、気持ちが良かったです。
今日の朝食
＊カレー（これで全部なくなりました）
＊トースト
＊ワカメとお麩の味噌汁
＊サラダリーフ、キャベツ、ラディッシュ、トマト、スナップエンドウのサラダ
＊リンゴ、キウイフルーツ
＊オレンジ1個分を炭酸水で割ったdrink
走った後は、コレが本当に美味しい！
炭酸よりも果汁多めがいいです。
さて、break timeも終わり、またこれから事務作業。
