Today's Breakfast & Lunch Box＊Apr.30,2014＊

4月も今日で終わり。
雨が降りそうな、生憎なお天気です・・。

本日の朝食です

＊さんまの蒲焼き丼（缶詰を利用）
＊豆腐の胡麻ペーストのせ
＊ワカメと豆腐のお味噌汁
＊ブロッコリー、スナップエンドウ、トマト
＊リンゴ、キウイフルーツ
＊シナモンリンゴとグラノーラのヨーグルト　蜂蜜がけ

ブロッコリーの茎の部分も茹でるとホクホクして美味しいです

そして、今日のお弁当