＊ご飯
＊ハムエッグ
＊ほうれん草、トマト
＊人参と茄子のお味噌汁
＊豆腐の胡麻ペーストのせ
＊アーモンドとグラノーラのヨーグルト
＊りんご
本日の夕食
＊鰆のソテー ～キノコと茄子のバター醤油ソース～＊
＊ベビーリーフ、トマト
＊ポテトサラダ
今回もturkのフライパンで
鰆がふっくら仕上がりました。
ブルーフォンセのモンブラン
本日の朝食