こんにちは。
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こころ・からだ・くらしのぜんぶ
自分らしくしなやかに“わたしを生きる”
を香りのしずくでお手伝い
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小さなアロマ教室
Aroma Craft Lab. drop です。
大雨が降ると、最近は普通の気持ちで過ごすことができなくなってきましたね。
熊本を中心とした大雨により被災された方々を思うととても心が痛みます。
被災された方々へお見舞い申し上げますとともに、
すべての方がいち早く救助されること、これ以上の被害が拡大しないことを
ただただこころよりお祈りしています。
気圧の変動によって体調が左右されやすいため、
わたしも一昨日あたりから頭痛がひどいですが、
薬を飲んで、しん…とおとなしくじっと今は我慢をするのみです。
同じような悩みを持つ皆さま、いまはじっと時が過ぎるのを待ちましょう。
前回、アロマアナリーゼを受けて
たくさんの勇気をもらったことについて書きました。
その日は、いつも好きだなと思っている香りに加えて、
ほとんど選んだことがない「ミルラ」を選んでいました。
ミルラは、まったく香りがしない日もあるとても不思議な精油です。
これまでのわたしにはほとんど何の香りも香ってくれない、
もしくは、タイヤなどのゴムのような？ちょっと苦手な香りの印象しか残らない、
そんなことが多かったのですが、その日はなぜか朝からミルラが妙に気になって、
香りを嗅ぐと、とても気分がよくなって、呼吸がしやすく気持ちがスーッと落ち着いて、
じっくりとこころの奥に沁み込んでくるような初めての感覚がありました。
「いつもはそんなことはないのに、その日はなぜか気になる」
この直観はとても大事なことだと思っています。
これまではよい香りだと感じたことがない香りが、
なぜか今日はよい香りだと感じて、
呼吸がしやすくて落ち着いて、
自分の中にぐんぐんと吸収されていくように感じる。
でも、それはなぜ？？？
アロマアナリーゼを知らなければ、
その、なぜ？？？を理解することがきっとできませんでした。
体調のせいかもしれないし、何か心境の変化かもしれない…。
いまの自分にとって必要な香りなのかも…。
うん。確かにそうかもしれない。
でも、それはいったいなぜ？？？
うーん。
ミルラの薬理作用の中に呼吸器系の感染症や炎症に役立つ作用があるから、
空気の浄化も促してくれるから、呼吸がしやすかったのかも…？
鎮静作用があるから、落ち着いたのかも…？
確かにそうかもしれない。
でも「いつもはそんなことはないのに、その日はなぜか気になる」
その直感はどうして動かされたのかな？
という疑問は、きっとそのまま残ってしまうのかもしれません。
その、なぜ？？？をちゃんと自分に説明してくれるのが、
アロマアナリーゼです。
精油の香りを嗅ぐと、気持ちが楽になったり、こころが緩んだりします。
先日のわたしのように、呼吸がしやすくて落ち着いた気持ちになることもあるでしょう。
それは、アロマテラピーの資格を取る時に覚えるような、
また、本に書いてあるような薬理作用や心理作用などとはまた違った、
とても個人的な記憶や感情などを想起させる瞬間でもあります。
香りは、頭で考える暇を与えることなく、
とてもスピーディーにシンプルに、脳の本能に訴えかけてきます。
そこに思考を挟む余地はないのです。
その本能で感じた香りから広がるとても個人的なイメージと、
精油ひとつひとつが持っているメッセージを読み解いていくと、
その人がいまどのような状況にあるのか、
これからどこに向かって、どんな風にしてゆきたいのか、
という、ふだんは本人も気づいていない
こころの奥に眠っている本当の声が引き出されていきます。
それがアロマアナリーゼです。
わたしがふだん選ばなかったミルラは、
その日、こんなことを教えてくれました。
わたし自身がこれまで、頭やこころの中でぐるぐると考えてきたことを
現実的な行動として今後どうしたいのか、実際どうしてゆくのか…を
ミルラは足元を照らすライトのように誘導してくれているということ。
お客さまにとってどんな場所になりたいのか、
これまでずっと頭やこころの中で考え続けてきました。
いまも考えています。
でも、そろそろそれを現実的な行動に移す時が来ている、
考えながらでも具体的に肉体を使って動いて行こう。
それをミルラが灯りで照らして誘導してくれるから、
安心してその方向へ進んでみよう！とそう受け取りました。
何か心境の変化かもしれない…。
いまの自分にとって必要な香りなのかも…。
まさにそうだったのです。
でも、いま、どうして？なぜミルラ？
の疑問までも、そうか。だから、いま、ミルラなのか。
と自分自身がしっくり納得することができるのです。
いま、全国にアロマアナリストさん（アロマアナリーゼのセッションができる人のことです。
わたしAroma Craft Lab. dropもその一人です。）
がたくさんいらっしゃるのですが、
（コチラ↓に一覧を掲載しますので、お近くのアナリストさんをぜひ探してください！）
実は、先日のアロマアナリーゼは、アロマアナリーゼ考案者である
藤原綾子先生のセッションを受ける機会に恵まれたのです（感涙！）
先生のアロマアナリーゼセッションは、
3年前にグループセッションを受けさせていただいて、
そして、まるで雷に打たれたような激しい衝撃と感動に包まれて、
（その日の体験は過去記事のコチラ↓に書き記しています。）
わたし自身もアロマアナリーゼができるようになりたい！と思い、
その入門の扉を叩くに至りました。
それ以来、そして個人セッションは初めての体験でした。
アロマアナリーゼの生みの母である先生のセッションを受けられることは、
遠足を楽しみにしすぎて寝込む子どもの感覚にとても似ていて大感激でしたし、
何より、アロマアナリーゼをこの世に誕生させてくださったことに感謝する日となりました。
自分が人生の中でいまどのような状況にあるのか、
これからどこに向かって、どんな風にしてゆきたいのか、
そんな、こころの奥に眠っている本当の声を精油に香りを使って引き出す
アロマアナリーゼをもっとたくさんの方に知っていただきたいですし、
いつもがんばっている皆さまが、誰のものでもない自分の人生を
もっともっと自分らしく送るためのお手伝いをさせていただきたいと
こころから願い、そして誓った日にもなりました。
これからも、Aroma Craft Lab. drop は、
『みなさんに立ち寄っていただいて、こころとからだを休めて、
そして、また元気に歩きだしていただける、そんなお家のような場所づくり』
を目指してゆきます。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
心で香りを感じたい方にぜひ読んでいただきたいです！
