こんにちは。
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こころ・からだ・くらしのぜんぶ
自分らしくしなやかに“わたしを生きる”
を香りのしずくでお手伝い
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小さなアロマ教室
Aroma Craft Lab. drop です。
息の詰まるような毎日が続いています。
皆さまご無事にお過ごしでしょうか。
ブログの更新がとてもお久しぶりになってしまいました。
連日連夜流れては変わる情報や世の中の変わり様を目の当たりにし、
不安に押しつぶされそうになっている方もいらっしゃるかもしれません。
かく言うわたしも、
年が明けた頃は、今年はどんなことに挑戦しようか、
久しぶりに好きなアーティストのライブチケットも手に入れ、
長い冬を過ごしながらも気持ちは華やいでいたのですが、
ここ最近は、いつしか夜になるとヘトヘトになっている自分に気づきます。
こんな時
自分にできることは何だろう…。
かれこれずっと考えていました。
どんなにぐるぐる考えてみても、
何度考えてみても、
どう考えてみても、
やっぱり、
アロマのチカラを借りて、皆さんの心が癒えるお手伝いをすること。
少しでも元気になれる素をお届けすること。
それしかない…
いえ、そうしたいのだと改めて思ったのです。
皆さんで集まって行うワークショップなどは
当面控えさせていただいておりますが、
精油を使った心理分析「アロマアナリーゼ」は
オンラインでお顔を見ながら、
対面でお話するのと変わりなく行うことができます。
というと、難しいの？
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
難しいことは一切ありません。
精油の香りを嗅いでいただき、
香りから感じるイメージについてこちらから質問をしますので、
それを言葉にしてお話していただくだけです。
精油の香りを嗅ぐことは、
いい香り
心地いい
楽しい
という感覚に留まらず、
ダイレクトに本能を司る脳に届くことで
こころの奥に眠っている
本当はこうありたいと願う自分の姿や
本当はこうしたいという思いを目覚めさせてくれます。
日々ストレスが雪のように積もり、閉塞感が募るいま。
さまざまな我慢が強いられています。
普段からどんなに我慢強い人だって、
いつも明るいね！と言われている人だって、
本当は辛いし弱音を吐きたい…
そんな気持ちを抱えているかもしれない。
自粛ムードの中、不謹慎かもしれないと思って
楽しい空想をすることを控えている人もいるかもしれない。
内にしまい込んだそんな思いを
アロマアナリーゼで言葉にして、
そして解放して欲しいと思っています。
香りから伝わってくる精油のメッセージを
香りと一緒に思いきり吸い込んで、
こころの支えにして欲しいと思っています。
いまAroma Craft Lab. drop にできること。
いますぐではなくても、
時間をかけてでも、
一緒にこの困難を乗り越えるために
香りでお手伝いをさせていただくこと。
弱音を吐いてもいいと思います。
イライラしても仕方がないと思います。
事態が収束したらやってみたいと思っていることや
いろいろな楽しい計画をいまのうちに考えてみてもいいと思います。
いまの自分、正直な自分、どんな自分もまるごと受け止めて
そして、ご自身のことを大切にしていただきたいのです。
わたしのご説明では、アロマアナリーゼについてまだちょっとわからない…
と思っていらっしゃる方も多いと思いますので、
ぜひこのお篭りの機会にこちらの本をご覧いただきたいです。
アロマアナリーゼ考案の藤原綾子先生の著書です！
Aroma Craft Lab. drop では、
アロマアナリーゼオンラインセッションにて、モニターさまを募集中です！
遅くなりましたが、4月のスケジュールを以下に掲載いたしましたので、
お得なモニター価格でお受けいただけるこの機会に、
ぜひお問合せをお待ちしております。
たくさんの方にアロマアナリーゼが届きますように。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
どんな時も
わたしを生きよう
Live yourself.
Live your life.
今年の春も植物は変わらず“わたしを生きて”います。
