最近、肩こりがとてもひどい。

日々のパソコン業務のせいなのか、はたまた年齢のせいなのか。

デスクの椅子の高さを上げたり下げたり、キーボードの位置を

手前にしてみたりと色々と試したが、全く改善せず。

塗り薬や貼り薬ではなく根本的な改善方法を

だれか教えてくださ~い!!

 

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M.N