ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？
参加中春ですね～
私の家の周りにも春の兆しが色となり、匂いとなり現われ
始めました。
とても眠い春ですが、私が必要な睡眠時間は、５時間半です。
５時間半以上でも特に問題ありませんが、最低５時間半はとり
たいですね
お肌に悪いから
お肌に悪いから徹夜も大丈夫ですが、やっぱりお肌の状態が気になります
ちなみに、１０時間ぐらい寝た翌日でも、昼寝をしても夜が来れば
眠れます。寝つきもいいほうですね。
低血圧気味だけど、寝起きもいいです