こんにちは！
アクティブの相原です☆
台風、すごいですね～
お仕事や学校で外出されている皆さん、
お気をつけてくださいね！
さてさて、９月も後半(^o^)
秋も深まって来ましたね！
私は、趣味でリースを作って
『芸術の秋』を楽しんでおります(*´∇｀*)
お店にも飾ってみました～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
どうですか？？
それはそうと!
秋は、身体を動かすには、もってこいの季節ですよね～!!
ノルディックポールやグランドゴルフを始めて
『スポーツの秋』はいかがでしょうか？(^^)
■ノルディック体験会、行いました☆
http://ameblo.jp/lifeshopactive/entry-12083717284.html
来月も、ノルディックウォークの体験会を実施予定です！
詳細はまたブログにて・・・
そこまでは…という方には(^-^)
椅子に座ったまま、テレビを見ながら
『ながら運動』
で指や足を動かせる
ロコレッチシリーズがオススメ！！
■おうちで体操★
http://ameblo.jp/lifeshopactive/entry-12128215083.html
皆さまに、あった運動をご提案させていただきます！
身体を動かして、爽やかに筋力アップ↑↑
ぜひ、アクティブ平井店で
スポーツの秋グッズを探してみませんか？