二つの講座と同時にヨガのトレーニングも受ける

すっかり忘れていたのだけど、今まで受けた講座を書き出そうと思い過去のブログを見ていたら、前回書いた記事のLOHASと生活習慣病予防士の講座と同時期にヨガのトレーニングを受けていたようです。

今考えるとやり過ぎでしょー！と思うけど、あの頃の私はなんでも興味のあるものには手を出すということをしていたし、毎日仕事帰りに出かけることには慣れていたから

その頃、ヨガのトレーニングはまだ都内でもやっているところがほとんどなく、受けたことのないスタジオでのトレーニングでした。

他の生徒さんのことも知らなければ、講師のことも知らないで受けに行ってました。

よくそんな状態で受けてたなぁ〜と今は思う。

ヨガのトレーニングってクラスを受けたことがあって、慕っている先生のトレーニングを受けるべき

ヨガと言っても奥は深いし、先生によって全くスタイルが違う

流派もあるけど、ヨガってエネルギーがすごく影響する

エネルギーのいい先生のクラスは受けたあとすっきりするというか癒される感覚

愛に包まれるというのかなぁ〜

暖かく受け止めてくれるのです。

もちろん私が初めて受けたトレーニングの時は、エネルギーのことなどわかってなかったし、とりあえずクラスを持っていたので知識を身に付けないとという思いで受けたのでした。

半年くらいだったかな？そこのトレーニングで得たものって何だったかな？と思うこともあるけど、そこで得た人間関係は今でも続いている。

今ってトレーニングで夜開催しているところってあるのかな？

仕事帰りに受けるものじゃないなぁと思う。

ヨガのクラスは夜受けると、ゆっくり眠れるからいいけどね。

その後２回別の先生のトレーニングを受けたけど、どちらも週末に１日かけてやっていました。

情報量が多いから、仕事帰りの平日では消化しきれない。

それに、同時期に他の講座も受けてたからどれも消化仕切れてなかったんだろうね（笑）。

きっと忙しく学んでる自分ってすごいとか思ってたんだろうね。

ん？もしやその頃ヨガのクラスも２つか３つやってた頃だ。

ってことは、ほぼ毎日フル稼働してたってこと？

やり過ぎでしょーーー私

よくからだ壊さなかったなぁ

確かあの頃は次から次へといろいろな情報が入ってきてて、あれもこれも手をつけたくなっていた時期だった。

何にでも興味があって、なんでも手を出してしまうという（笑）。

ヨガのトレーニングって教えるつもりなくて受けてもすごくいいものだと思う。

自分と向き合うことをからだからアプローチできるから

と言っても、トレーニング選びは慎重にね。

メルマガ準備中！講座のスケジュール予定だけお知らせ

昨日は多くの方にブログをみていただいたようで、ありがとうございました！

嬉しいです☆

満月のエネルギーに乗って、私も持っているアカウント全てでご案内させていただきました。

どれもフォローしていただいている方には、しつこいなーと思われたかもしれませんが（笑）。

ちょっとプロモーション的にやってみました。

案内を終えた昨日はメルマガの原稿を一気に書き上げました。

と言ってもとりあえずの下書き

メルマガって、短くても長くても読んでもらえないから、文章のボリュームも調節しないとなので、とりあえず出てきたものを書き出しました。

今ってメルマガってみんな読んでるのかな？

私は、とりあえずメルマガを登録してみて、読む前にエネルギーを感じ取ってます。

で、エネルギーが合いそうなら読んでみる。

読んでみて、次も読みたいと思ったらそのままもーいいやと思ったら解除しちゃいます。

読みたいものはフォルダを作ってまとめて読む

私のメルマガはどっちに入るかな〜？

もちろん前者に入ってもらいたい！

継続して書いていけば、文章力上がるかな？

今までのブログは報告っぽかったり、私が感じたことを書くことが多かったら

伝えたいことを決めてから記事を書くことをこれから慣れて行かないとね。

書く記事のネタに困ったら、みなさんから知りたいこと教えてもらおうかな？

noteは、今のところ１３５日連続投稿続いているのだけど、書くネタについては今のことろまだ困ったことはない。

特にないなぁと思う日は、先に画像を作ってみると記事が書けるのがおもしろいのです。

noteって、連続投稿している人が多くて、その記事をよく目にするから私も流れに乗ってやってみてるのです。

もちろん毎日書き続けることで、見えてくることもあるから気づきも得られるのです。

私は、初めてブログを書き始めたのが２００３年でした。

初めの頃は、とりあえず食べたものや行った場所の写真をのせて、その説明だけというただの覚書きだったのですが

自分と向き合うことを始めてからは、感じたこと気づいたことを書くようになり

ブログを書くことで気づくこともたくさんあったのです。

パソコンに向かって書き始めると自然と浮かんでくるという

はじめてこの感覚を味わった時には、すごく不思議な感覚でした。

今は、宇宙からのサポートが入っているんだなぁと思えるようになりましたが

以前のブログはまだ携帯がガラケーだったころなので、すごく粗い画像だし、写真も下手だった。

インスタを始めてからは、写真の撮り方をいろいろ試してうまく撮れるようになってきました。

あっ、講座の仮のスケジュールだけでもお知らせしようと思っていたのに気づいたらこんなに書いてました（笑）。

とりあえず、予定としては

スタートは２０２１年１月

平日と週末コース　月2回

平日は、木曜日

週末は、日曜日

の予定です。

コースは３種類

６ヶ月、９ヶ月、１２ヶ月

Zoomとリアルと両方で行う予定です。

リアルは、もちろん鎌倉には遠い方もいると思うので、私が移動する予定です。

今までも、名古屋、大阪、滋賀、金沢と行っていたので、移動することは苦ではないので

確定しましたら、またきちんとお伝えするのでお待ちください！

【魂のライフシフティング養成講座】のブログはじまります！

本日一般公開スタート！

魂のライフシフティング養成講座のブログ

公開する日は決めていたのですが、待ち切れずフライングして書き始めてしましました。

初めてこのブログを訪れた方は、ぜひこちらのページからご覧いただければと思います。

『2021年1月【魂のライフシフティング養成講座】スタートします！』

そして私がどんな人なのか？についても少しずつ書きはじめています。

『ライフスタイリストYukaって、どんな人？』

このブログでは私がどんな人なのか？

どんな講座なのか？

なぜこのような講座をやっているのか？

などについて書いて行こうと思ってます。

ただいまメルマガを準備中です。

準備が整いましたらメルマガ登録の募集をさせていただきますが、下記のLINE公式にご登録いただくとすぐに情報が届きます。

メルマガでは、今あなたが何をするべきなのか？変わるためには何が必要なのか？心地よい暮らし、自分らしくいるために必要なことなどをお伝えしていきます。

【魂のライフシフティング】LINE公式

魂のライフシフティング養成講座に興味持っていただけましたら、ご登録いただけると嬉しいです。

【Beach Side Living】LINE公式

Beach Side Livingに関する情報はこちらのLINE公式で発信していきます。

日々感じていることについては、noteで毎日投稿しているので、見ていただけたら嬉しいです。

Beach Side Living - Kamakura -｜note

アメブロのプロフィールページにいろいろなリンクを貼ってありますので、ご覧いただけたら嬉しいです。

【魂のライフシフティング】ライフスタイリストYukaさんのプロフィールページ

このブログもフォローしていただけたら嬉しいです☆

ぜひ、よろしくお願いします！

アロマの次は、LOHASと生活習慣病予防士の講座へ

アロマを学んだ次は、LOHASと生活習慣病予防士の講座を受けました。

それも二つ同時だったようです（笑）。

もうすっかりいつ何を受けたのかなんて忘れてしまってたのだけど、２００３年から書いていたブログのおかげで探し出せました。

それも受けた講座がリストになってる記事もあったり

LOHASという言葉を知ったのは、私が取り入れてきたことってどんな言葉で表現できるのか？を調べていた時にたどり着きました。

生活習慣病予防士の講座もね。

どちらも気になってしまい、それも同時期スタートだったのに欲張ってしまいました。

LOHASの講座は受けてみたら、私が取りれてきたことで、それも私のが取り入れていてすでに深く知っていたことばかりでした。

でも、この講座はコロラドのボルダーへ研修旅行があったので楽しかったですが

私の抜け具合が半端なく、仕事を半休にして会社から成田へ向かったのですが、電車を降りてパスポートを見せて空港に入ろうとしたところで止められてしまいました。

ん？なんで？？？

有効期限切れてますよ！と

えーーーーー！

どうすればいいの？

パスポート切れてたら出国できないし、もちろん入国だってできない。

チケットを友だちが働く会社にお願いしていたので、すぐに電話をしキャンセル

キャンセル料のことなどは後日話すことにして

とりあえず空港にいてもしょうがないので、すぐに帰りました。

で、空港で

行きたかったけど、研修旅行だからあきらめていたスノーボードのツアーがあったので、すぐに電話して行くことにしました。

会社にも連絡し、行けなかったので会社行きます！と

普通は航空券予約した時にパスポートのコピーとか送るけど、友だちにお願いしてて、それも私が海外行き慣れてるのを知ってたからパスポートのコピーを求められなかったのもあって

その研修旅行行くはずだったのが３月、研修旅行を企画していた会社に連絡すると６月にもあるとのことで、そちらに変更してもらえました。

キャンセル料なしで、日程変更してもらえて

そして、航空券もはじめは周遊券を予約していたのだけど、次に行く時にLA往復だけの航空券になら移行してくれると

ラッキー

通常ならばキャンセル料全額取られるところだったけど

そして、LAからコロラドまで行くのはマイルを持っていたので、マイルを使ったから手数料だけですみました。

私の人生３大事件のトップに入りました！

講座の話のはずが、こんな私のあほな話になってしまいましたが、

生活習慣病予防士は、私がいろいろ本を読んだ著者の人も講師でいたりしました。

母を診てもらった先生も講師の一人で

かなり専門的な話だったので為にはなったけど、この資格は私には必要ないなぁと思い、試験は受けませんでした。

私が伝えたいのはもっと広いライフスタイル全般のことだったので

資格って、アロマもそうだけど資格をとるとその資格を維持するのに協会に年会費を払わなくてはいけなくなる

肩書きが欲しければあった方がいいけど、私はオリジナルで行くと決めていたので

LOHASの研修のことについては、別の記事にしようと思いますが、講座では今でもつながっている普段では出会えないような方々との出会いがありました。

私は近かったから通っていたけど、地方から新幹線や飛行機で来ていた方もいて、熱心だなぁと思ってました。

その頃他ではこのような講座はやってなかったからね。

私の中では、自分のやってることに近いことを探したらLOHASという言葉にたどり着いて、講座を見つけたのだけど、その頃LOHASという言葉はおしゃれだったんだろうね。

まず学ぼうと思ったのがアロマで、次にスウェーディッシュマッサージを学ぶ

私が取り入れてきたことを人に伝えて行きたいと思ったけど、何をどうやって伝えていけばいいのかがわからなかった。

検索したところで、私が伝えたいと思うことをやっている人がいないというかみつからない。

ならば、自分に取り入れてきたことで知識が必要なことを学びに行こうと思いまずはアロマを学ぶことにしました。

仕事は都内に通っていたけど、学ぶなら近くがいいと思い検索して出会いました。

それも探していた１ヶ月後くらいにクラスがスタートするという

まず説明会みたいなものをプライベートで行ってくれて、私が学びたい理由などを伝えると人数次第で開講できるかわからないと言っていたけど、私のために開講してくれると言ってくれました。

週末月２回で半年くらいだったかな？

次にトリートメントのコースがあったのだけど、トリートメントは別でスウェーディッシュマッサージというものを2年後学びに行きました。

それは、仕事帰りに行ける場所でプライベートのクラスでした。

自分の中で伝えていきたいと思うものがみつかったので、都内で働いているうちに学べるものは学ぼうと

どちらもテストとかもあって、いっぱいいっぱいだったことは覚えています。

働きながら、ヨガのクラスも行い、学びに行くというハードスケジュール

アロマというのが一般的だけど、正式にはアロマセラピーだとかアロマテラピーなどという

そして、アロマと呼んでいるものは正式には精油だとかエッセンシャルオイルいうのです。

もちろん私も学ぶまではアロマとしか知らなかった。

というよりも、アロマは部屋などと香らせるインテリアとしてしか思ってなかったのです（笑）。

代替療法だとか自然療法、ホリスティック医療という言葉も知らなかった。

メディカルアロマという医療に取り入れるアロマがあることも

精油ってたくさんブランドがある。

雑貨屋さんでも炊く用に出ているけど、からだに使うものはきちんとしたブランド、できればオーガニックのものがいい。

私は、受講中にお気に入りのブランドに出会うことができた。

今でも愛用しているブランド

精油を探していたわけではなく、よく足を運んでいたタオル屋さんに置かれていました。

それも、そこのブランドのスタッフもいて

行く度にそこにいたスタッフさんにいろいろと教えてもらいながら揃えていきました。

精油って、たくさん種類があるけど、誰でもが知ってるのがラベンダー

同じラベンダーでも品種が違ったり、産地が違えば香りも違うし、成分も違う

こんなこと知る前はラベンダーはラベンダーでしょと思ってました。

それに、ラベンダーとティートリー以外は原液では使えないということも学びに行って初めて知りました。

アロマって学んでみて損はない。

学んでいた時は毎回実習があったけど、ほぼ生活には取り入れていませんでした。

講座が終わってから１年くらいした頃だったかな？化粧水のベースとなるハンガリアンウォーターを使ってみたら、すごくよくてそれ以来、次々と生活にアロマを取り入れるようになりました。

何を変えて行ったかなどはまた別の記事で書こうと思います。

ヨガに支えてもらい、ヨガを教える環境を与えてもらった

４ヶ月間の間こころを支えてもらったのがヨガでした。

ヨガというか、ヨガのインストラクターであるリザの暖かさでした。

毎日不安を抱えた状態だったのですが、ちょうどそのころ会社に先生が来てくれていたので、昼休みに受けることができていたのです。

ヨガをしている時には不安を手放すことができて、終わってからは先生の愛と暖かさに不安が包まれていました。

いろいろと落ち着いたころ、鎌倉でヨガのクラスを始めるというNYから来ていた先生と出会い、アシスタント兼通訳をすることになりました。

仕事から帰ってきて行ける時間だったので

そのクラスが始まって半年くらい経ったころ、その先生が帰国すると

その先生は、会社に来てくれていた先生のスタジオでもクラスを持っていたので、会社でのクラスの時に帰国しちゃうんだよねという話になると

そのクラスどーするのー？生徒さんたち困るでしょ？

まだその頃はスタジオもほとんどなく先生も少なかっ他ので、ヨガをしたくてもやれる場所がなかったので

もうあなた教えられるでしょー？と言われ、その時は驚きました。

まだ私はそれほどヨガ歴があったわけではないし、TTC（ティーチャーズトレーニング）も受けたことなかったので

その一言のおかげで私はヨガを教えるということについて考えることになりました。

まだそのころの私は、資格がないとなんて思っていたので、トレーニングはどこで受けられるのか？など探し始めました。

そのころ、ブログを頑張って書いていた時で、LAにいる日本人でヨガのブログを書いている人たちと交流があり、ちょうどLAに行く機会があったので、会うことになって一緒にヨガのスタジオ行ったりし、いろんな話をする中でヨガの先生やってみよう！と思うようになりました。

帰国後、NYから来ていた先生と会社に来てくれていた先生に話をし、参加してくれていた生徒さんたちにも聞いて私でよければ参加されますか？と聞いてみたところ、ヨガを続けたいという人たちがいてくれたので、始めることになったのでした。

会社は続けながらね。

そんなこんなでヨガを教え始めたら、どんどん広がり、いろんな人が参加してくれるようになり

サーフィンのトレーニングとしてやりたいという人も増え、ヨガサーフというヨガとサーフィンスクールをコラボするイベントを開催してみると、どんどん広がり、週末はほぼそのイベントでした。

ヨガを多くの人に気軽に体験してもらいたいという思いがあって、ヨガとシーカヤック、アロマ、トレッキング、お茶などコラボしたイベントがどんどん増えていき、多くの方と出会うことができました。

サーフィンやスノーボードのツアーへいくと夜ヨガやってと言われるようになったり、ヨガを通して世界が広がりました。

ヨガに支えられ、世界がどんどん広がった。

なんで今のような仕事をしようと思ったのか？

私がなんで今のような仕事をしようと思ったか？についてお伝えしようと思います。

といっても、はじめから今のようなことをしようと思っていたわけではなく、いろいろと自分自身に取り入れたことを伝えるようになりだんだん変化していきました。

初めのきっかけは、母の病気がみつかったときでした。

それまでは、自然療法だとか代替療法、ナチュラルライフだとかには全く興味はなく、というかそんな言葉すら知らない状態でした。

何がきっかけだったのか覚えていないのですが、多分友だちが教えてくれた本がきっかけで代替療法について調べるようになったと思います。

何か本を１冊でも買うと、次から次へと関連する本を紹介してくれるアマゾン

その頃は、次から次へと通勤電車の中で本を読み漁る毎日でした。

母のためにと思って読み出した本だったのですが、これは私自身にとっても必要なものでした。

毎日仕事帰りに病院へいくという生活

それまでの私は毎晩、パーティーや交流会、セミナー、お食事会などへ参加し寝に帰るだけの生活をしていました。

以前から起業したいという思いがあったのですが、何がしたいのか？何をすればいいのか？がわからなく、何かヒントはないか？と人と出会える場で出かけていました。

そのころの私は、自分と向き合うだとか自分を大切にするだとか全く内側へ意識がなく、海外旅行ばかり行っていて外へ外へとむいていました。

そんな生活から一転し、毎日病院へ行き、電車の中で本を読み、ネットでも情報を得るという生活でした。

そんな中、何がきっかけで参加したのかは覚えていないのですが、クリスタルのワークショップというそのころの私には全く未知の世界に参加したのです。

スピリチュアルな世界のことなど全く知らなかった私

ドキドキしながら参加

何をするのか、何があるのかもわからなかったけど参加していたことは覚えています。

そのときのヒーラーさんに言われたのが、あなたいっぱい溜め込んでるわね！と

その時は何を溜め込んでるのかなんてわかってなかったけど、それがきっかけで世界が広がり、ヒーリングやマッサージなど受けにいくようになり、セラピストさんやヒーラーさんからアドバイスを受け、自分自身をケアすることを始めました。

と同時に、食生活も改め、まだ自然食やマクロビが出だしたころだったのですが、わからないながらも本を買って試してみてました。

アロマも自己流で取り入れるようになり、毎日病院行ってマッサージをしてあげてました。

生活が変わり、１ヶ月経ったくらいからからだの変化を感じ、心地よさというものを知りました。

それまでには感じたことのなかった感覚

４ヶ月で母は旅立つことになりましたが、その間に私が得たものは大きく、何をどのようにしていけばわからないけどこの変化で味わった感覚を伝える仕事をしたいと思うようになりました。

ライフスタイリストYukaって、どんな人？

まずは、私がどんな人なのか？をお伝えしていこうと思います。

とりあえず、普通に自己紹介

鎌倉生まれ育ち

１９７２年１月１０日生まれ（年齢隠しませんよ）

中島　由香

はじめて会った人に必ず聞かれるのが、”なんでそんなに黒いんですか？”です（笑）。

ちなみにこの写真は８月末に撮影したので、黒さMaxです。

撮影してもらったのは、no111bloomの咲ちゃん

私のお気に入りの場所へ一緒に行ってもらい遊びながら撮影してもらいました。

で、なんで黒いのか？

よくサーフィンしてルンですか？と聞かれますが、今はやってません。

海の前に住んでいて、公園や海、テラスなどでヨガのクラスをやることがあったり、駅まで30分歩いたりしているのでそれで焼けているのです。

月に１回は車でどこかへ出かけ、と言っても、仕事だったりするのですが、運転でも焼けるし、神社へいくことが多く外で歩く機会が多いのもあって

神社は、２００８年からお参りをはじめほぼ主要な神社は行き、今まで何社行ったのか？

神社以外でも日本各地行ってて、４７都道府県中行ってない県があと４県

といっても、制覇しようとして行ってたわけではなくあるときFacebookだったかな？今まで行った県を入れていくというのがあってやってみたら、残りが４県だったという。

で、その４県とは、秋田、山口、長崎、佐賀

どの県も行きたいと思っている場所はあるので、近々制覇できるとは思います。

今年は行けてないのですが、トレッキングもたまに行ったりします。

最近はゆる〜いところばかりですが、屋久島や月山などにも登ったことあります。

まだまだ行ってみたいと思う山はいっぱいあるし、山小屋に泊まったり、キャンプしたりしてみたいなぁ〜ともう何年も思いながら実現できていないことです。

こうやって書き出してみると、旅行とトレッキングが趣味といったところでしょうか？

国内のことしか書かなかったけど、若い頃は海外へよく行ってました。（後日書こうと思っているのですが、そとへ外へ自分探しをしに行ってた、いや、逃げていた？）

２６才の時カルフォルニアへ１年半留学し、３０才の時にはスイスのバーゼルというところで３ヶ月過ごしてました。

若い頃はアジアが苦手で、いろいろ行ったのはアメリカ

カルフォルニアにいた時に仲良くしていたのがイタリア人だったので、イタリアにも行ったり、スイスにいた頃は列車でいろいろ行ってました。

旅行や海外のことは書き始めたら長くなりそうなので、またの機会に書くことにしますね。

次は、私がなぜ今のような仕事を始めようと思ったか？について書こうと思います。

2021年1月【魂のライフシフティング養成講座】スタートします！

2008年より

〜　心地よい暮らし

               自分らしくいるために　〜

をコンセプトに鎌倉で【Beach Side Living】をスタートしました

ライフスタイリストYukaです☆

自然療法や自然食などを生活に取り入れてライフスタルを整えることで、からだもこころも喜ぶ暮らしを手に入れ

本当の自分を知り、向き合い、持っている必要のなくなった感情や思考を手放して自分らしくいる

これらの人生を手に入れるサポートをしてきています。

そして、2021年1月には、

自分らしさを表現し、収入を得る

ためのサポートもスタートします！

その新しい講座は、

魂のライフシフティング養成講座

コースは

①ベーシック

②マスター

③インストラクター

の３つです。

これからこれらのコースの案内、私自身のことなど少しずつ発信していきたいと思っていますのでよろしくお願いいたします。

優先して、魂のライフシフティング養成講座のご案内を優先して希望される方はぜひLINE公式へご登録くださいね！