〜 心地よい暮らし、自分らしくいるために 〜
「魂のエネルギー」と「衣・食・住」のライフスタイルを
統合させるだけで
全く新しい自分軸にシフトチェンジされ
自分も他人も豊かな暮らし、幸せな人生に導いていける
魂のライフシフティング
ライフスタイリストYuka
です。
最近食べることへの意識を向けなくなってしまっていました。
もちろん旅では美味しいものをいただいていましたが、自分で作る食事のこと
先日、久しぶりに隣駅に用事があり行くことがあったので、そういえばあそこに行けばあの鶏肉が買える!と思い、行きました。
その鶏肉は、ホルモン剤を使わずに餌にもこだわって育てているのです。
いつも行くお店にもあるのですが、種類が少ないのです。
もちろん基本的なモモ、むね、ササミはあるのですが、隣駅のお店には親子丼用だとか、量が倍のものとかバリエーションが豊富なのです。
一時期ベジになっていた頃はお肉や乳製品は食べてなかったのですが、食べるようになってからはホルモン剤の有無、どんな餌を食べているのか、どんな環境で育てれれているのかなどを確認して食べるようになりました。
いつも行くお店、いつも買っているものって習慣化しちゃっているから、意識が変わらないけど
同じものでも違う場所、違ったかたちであると意識を向けるようになるなぁと
そこで鶏肉を買おう!と思った時に
そういえば最近食に対して意識が行かなくなっていて、雑になっていたなぁと感じました。
もちろん食だけでなく、自分に対する意識も
ライフスタイルを変えてから15年経ちますが、いまだにバランスよく全体的に意識を向けることって難しいなぁと感じますね。
何かに意識を向けていると他のことが雑になる
全体的に丁寧にすることが難しいと思うってことは、まだ体にしみついてないことがあるんだなぁと
でも、意識が行ってないと気づけるには体感したことがあるからこっちのが心地いいと知っているので戻したいと気付くんですよね。
やっぱり心地いいのはこっちだと
魂のライフシフティング
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