もしあなたが今、
あまりにしんどいと感じているなら、
無理に向き合おうとしなくていいですから。
目をそらしてはいけないと、
誰かが言うかもしれませんが、
無理に向き合うことよりも、
あまりにしんどいときは、
目をそらすことの方が、
癒しにつながる場合もあるからです。
あまりにショッキングなことが起こったときは、
いきなりどうにかしようとせずに、
一回休んでください。
自分をいたわり、
ねぎらい、
いっぱい愛を注いであげてください。
それができるのは、
あなただけです。
あなたは一生懸命生きています。
これまでも、
あなたなりに精いっぱい生きてきました。
よくやった。
立派！
エライ！
誰よりもそのことを、
私自身がわかっているよと
自分に言ってあげてください。
そして、
あらゆる感情を、
全面的に受け入れる。
それが、
一番の癒しです。
自分にいっぱいいっぱい愛を注いでいるうちに、
やがて愛で満たされ、
心に余裕ができてきます。
自分と向き合うのはそれからでいいです。
心に余裕ができるまでの時間も、
人それぞれです。
ひたすら自分に愛を注ぎ続けるなら、
そのタイミングは遅からずやって来るし、
そういう時ほど、
どうすればいいのかがクリアにわかります。
あわてなくていいんです。
まずはしっかり自分に愛を注ぎ、
癒しましょう。
それではまた
今日も素敵な1日を
宇宙から幸運が雪崩込む
つかまない法則の極意がマスターできる！
お手軽（税込８４７円）な文庫本👍
👑王様文庫１位獲得
８月２９日発売開始
予約すると執着から自由になる光を受け取れる
もう邪気に幸せの邪魔はさせない！
邪気祓いの最強教科書
👑Amazon人気度１位獲得
