今朝は気持ちよく晴れ上がり、
涼しい風が吹いています。
オリンピック見てますか？
日本選手の活躍が素晴らしいですね。
日々勇気と感動をたくさんいただいています。
選手のみなさん、
本当にありがとうございます。
アスリートたちを見ていると、
勝ち続けている人たちに
ある共通点があるのを感じます。
アスリートだったら誰だって、
試合に臨む以上は、勝ちたいと思うでしょう。
だから、
ライバルを研究し、
ライバルに打ち勝つ技を磨き、
勝てるだけの体力や筋力をつける
トレーニングにまい進する。
だけど、
勝たない限り、
自分には価値がないと思い込むと、
それがプレッシャーになって、
試合で本来の力が出なくなってしまうこともあります。
そこをどう乗り越えていくのか？
最初は
ライバルに勝つことを目標に頑張っていたのが、
だんだん自分との闘いになってくる。
自分の能力を引き出し、磨き、
弱気になる自分に打ち勝つ
メンタルを強化することに集中するようになっていく。
つまり、
ライバルに勝つことは
自分を奮起させるモチベーションを上げる
引き金に過ぎなかったことに、
ある段階まで来ると気づくんですよ。
そんな自分との闘いの先に、
ただただ無心に集中できる、
ボールが止まって見えるようなゾーンがやってくる。
追い込まれるほどに、
本領を発揮できる真の勝者には、
それがある気がするんですよね。
誰からもノーマークだったがために、
プレッシャーを感じずに実力を発揮して勝利する
という選手もいると思います。
でも、
勝ち続けている人を見ていると、
相手に勝っているというよりは、
自分に勝ってきた人の自信みたいなものを感じるんですよね。
そして、
単なる勝敗を超えた、
無心の境地を知っている気がします。
無心になると、
宇宙とひとつの状態に戻る。
だから、
プレッシャーも超えられるし、
本領も発揮できるし、
ミラクルも起こる。
たぶん、それを知ってるんじゃないかなあ。
地の時代は、
順位や勝敗で人間の価値が決まると
思い込まされてきた時代でした。
だから私たちは、
受験戦争をし、
出世争いもした。
人より抜きん出ないと
自分の価値なんてないと思い込んでいたからです。
それぞれに価値があるという価値観の
風の時代に入った今、
人と比べて自分の価値を決める必要なんてないと、
このブログでも何度もお伝えしてきました。
でもアスリートの姿を見ていてふと思いました。
逆に、
徹底的に勝ちにこだわることによって、
モチベーションを維持し、
どんどん能力が引き出され、磨かれ、
さらにこだわり続けることによって、
結局は自分との闘いなんだということに気づき、
そのことにも徹底的にこだわり続けると、
そこから無心の境地＝宇宙とツーカーになることもあるんだと。
だから、
最初はライバルに勝ちたいというところから
始めたっていいんですよ。
あの人に比べて、
自分は何をやってるんだ！
って奮起するところから始めたっていい。
こんな自分じゃだめだっていう
自己否定から始めてもいい。
ただし、
やるなら徹底的にやること。
ただ否定するだけで終わるんじゃなくて、
自分にできることは徹底的にやり抜くこと。
そういう覚悟のある人は、
こっちのコースが向いていると思います。
どういうコースだろうと、
あなたに合うコースを選べばいいんです。
自分に合うコースなら、
あなたの能力はますます開花するし、
ますます活躍できるようになるし、
宇宙とツーカーにもなれます。
負けず嫌いなあなたには、
こっちのコースの方が向いているかもしれませんね。
それではまた
今日も素敵な一日を
🥇
重版決定