悲しいときに、我慢しないでそのまま涙を流すこと
さびしいときに、ああ、そんなにさびしいんだねって感じること
愛おしいときに、恥ずかしがらずにそのまま愛おしさに身を委ねること
目が三角になっているときに、そうだね、腹が立つよねって一緒にそこにいること
ただ自分の感じていることを、「そのままそう思っているんだ」って、心から分かってあげられたら、癒しなんてその瞬間に起こる。
人が苦しむのは、
感じていることを否定しようとするから。
感じないようにしようとするから。
平気な振りをするから。
変な理屈をつけるから。
そのままでいいの。
そのまんまで。
何も悪くないの。
どう感じても負けたわけでもないし、勝ったわけでもない。
何かを失うわけでもないし、得るわけでもない。
ただそう感じただけのこと。
子供の頃、転んで擦り剥いて、泣いていたら、「ああ、痛かったねえ」って抱きしめてもらったら安心したでしょ。それと同じ。
人はいろいろ感じる生き物なんです。
それで当たり前。
だからどう感じてもいい。
何を感じているかに気づくことを怖れるな。
本当に感じてることに気づくことは、
あなたを癒し、
解放し、
自由にし、
自分を信頼できるようにし、
許せるようにし、
あなたがあなたであることの輝き
を取り戻させる
難しいことはしなくていいの。
難しくすることはないの。
ただどう感じているのか、
そのことに真っ正直になればいい。
バナーを押して下さった方へ、愛と感謝を込めて、バナーを押したとたんに、今日は、そのままの自分を感じる光を流します。
軽く目を閉じて、思考を止めて受取ってみてください
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）：「地べたから目覚めよ！」魂トークその２：「やりたいことをやっていないときこそ、力が蓄えられる」
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