おはようござます
今日もいいお天気です。海がきりりと引き締まった蒼です。そして波もなくとても穏やか。
私は一応花粉症なんですが、最近2日間ほど雨があり、その日に結構花粉が流されていったのか、今はかなり楽です。
以前の仕事を辞めてから、花粉症がだいぶ軽くなりました。アレルギーも、やはり精神状態と関係があるように思います。気分がリラックスできて、ストレスが減ると、やはり体調もよくなりますよね。
以前は1月頃から薬を飲んでいたのですが、今は全く飲んでいません。今週空気清浄機もやっと購入したので、来週の火曜からは、お部屋の空気もさらにきれいになりそうです。
さて、春分の日に向かって、私もいろいろな古いエネルギーが浮上し、日々自分と話しながら解放を進めています。皆さんも日々自分と向き合っていらっしゃることと思いますが、そんな読者の方から、それに関わるご質問を頂きました。
せっかく軽やかになったと思ったのに、ふいに自分を落ち込ませる人の顔が浮かんできたりすることがあるのですが、どうしたらいいのでしょうかというご質問です。
みんな心が軽やかになって、毎日を楽しく生きたいですよね。
でもねえ、、、、エゴはいろんなことを言ってきますからね。せっかく軽やかになったと思っても、あなたを怖れの渦に引き戻そうとします。怖がらせて、身構えさせることがエゴの役目なので、どうしてもあなたを気楽な気分にさせたくないんですね。
こういうとエゴが悪者みたいに思えるかもしれませんが、エゴも必要な時があります。
たとえば、車を運転していて、いつもと違うエンジン音がするなあという時、エゴは、どこかおかしいぞ調べてと言ってきます。するとエンジンブレーキが半分かかった状態で走っていたことが分かり、危険を未然に防いでくれたりする場合もあるわけです。
ただ、怖がる必要のないことまで、怖がらせようとする場合があり、そういう時は、心配ないんだと言い聞かせる必要もあるということなんです。
話しを戻しますが、せっかく解放しても、あなたを落ち込ませる人の顔が浮かんできて、どうも気分が重くなってしまうわけですよね。
これっていけないことかというと、そうじゃないんですね。
ところで、そういう人がいるからあなたは幸せになれないのでしょうかこの人があなたの目の前から消えてくれれば、あなたは幸せになれるのでしょうか
私のブログをお読みの皆さんなら、お分かりですよね。もしもその人が消えても、あなたの中にこういう人を引き寄せるような要因がなくならない限り、また似たような人を引き付けることになるでしょう。
あなたが悪いということではないんですよ。
これはサインであり、チャンスであるということです。
あなたの中に、まだその人とのかかわりにおける心の傷が癒されていない部分があるか、そういう意地悪な人やあなたに厳しい人などを引き寄せる要因があるということを教えてくれているわけです。
こういうとき、そこから目を背けたくなりますよね。ああ嫌だ。なんでこんな人のことを思い出すんだろうと抑圧しようとすればするほど、置き去りにされた自分(※詳しくはhttp://ameblo.jp/lifeshift/entry-10820166434.html を参照)が、「なんで私の存在を無視するの」と躍起になってあなたに絡みついてきます。
つまり、誰かとの関係性において傷ついた自分が置き去りにされているなら、その自分を助けに行けばいいんです。深い傷の場合、一回では癒えないこともあります。そしたら1週間くらい会いに行ってあげればいいんです。置き去りにされた自分が、元気なるまで、ずっと付き合ってあげてください。
そういうことをしているうちに、日に日に力が取り戻されてきます。そしてあなたを傷つけたように見えるその人が、その経験を通じて、あなたの深いところにある傷を浮上させ、解放させるためにそういう経験を与えてくれていたことに気づくでしょう。
昨日の記事にも書きましたが、今どんな風に見えている人も、本来は神の分身なのです。魂の成長のために、宇宙の法則に則って、すべてが完全に行われているだけなのです。心配するようなことなんて何もない。
抑圧したり、違うことをして気を紛らわそうせず、ちゃんと向き合って心の声を聞いてあげれば、傷は疼いたりせず、徐々に癒えていきます。
それともうひとつ大事なことがあります。それは、気分が落ち込むことを、いけないことだと思わないことです。人間は生きていれば落ち込むこともあります。いろんな気分があって正常なんです。それだから人間なんだとも言えます。
だから落ち込んでいるときは、「今、落ち込んでいるんだね。そういうときもあるよね。そんなあなたとちゃんと一緒にいるからね」と寄り添ってあげればいいんです。その感情を無理に蹴散らそうとしたり、無視しようとしたりしなくてもいいんです。
するとね、不思議なんですが、落ち込みを避けようとしていた時よりも、無駄に深く落ち込まず、むしろ何だかこの穏やかな、静かなその感じもそれはそれでいいような感じがしてきて、ふっと力が抜けてきます。そして気付いたら平常心に戻っていたります。
だから、どんな心境になっても、それを否定しないでくださいね。
「今はそう思ってるんだね」とただ一緒にいてあげればいいんです。
というわけで、解放の途上で何か疑問に思うことがあれば、メールでお問い合わせください。多くの方に参考になりそうなご質問であれば、春分の日頃までブログに取り上げさせていただこうと思っています。
送り先はいつも通り以下のアドレスまでお願いします。コメント欄ではなく、メールでご質問下さい。
それでは今晩22時からは、バナーをクリックしてくださった方へ、愛と感謝を込めて、光の創造主や癒しの大天使ラファエル、解放の大天使ミカエルなどとつながって、心の傷の痛みを緩和し、それがどこから来るのかを落ち着いて見極められる光をお送りしてみたいと思います。
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読者数が1310名のに達しましたまたまた超びっくり
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