今までの自分の行動や在り方を振り返ることになるでしょう。
そして、これからの自分の行動や在り方を選択していきます。
私はコーチングを通して、
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
「自分自身に誇れる自分でいる
」
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
ことを大切にすることにしました。
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
会社を辞めました。
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
自分の中の恐れ
や憎しみも、私自身だと認める
ことにしました。
![ドクロ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
コーチングでは、
「何を選択したか」よりも
「なぜその選択をしたか?」という理由を大切にします。
選択した事柄ばかりに気が行くと、
何らかの原因で変更を余儀無くされたときに
軌道修正がやり辛く
なります。
![爆弾](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
だからこそ大切なのが、
自分自身の感覚や感情をしっかり味わっておくこと。
そこで味わった感覚から溢れ出た意味を大事にすることで、
次の選択が必要なとき、より自分らしくいられます!
選択がうまくいかなかったときも、
選択した意味に立ち戻って考え直すことができます。
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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