天河神社⛩️
時々、都会の空気やコンクリートが耐えられなくなって、
山や海に行きたくなります。
このもっと強烈な感覚が、
20年ほど前に、
ブレスワークで早い呼吸をしながら変性意識に持っていくという、2泊3日のプログラムに参加したのですが
その時に出てきたイメージ。
自分が溶けて地面になっていく。
最初はジャングルだった場所がやがてコンクリートに覆われたビルの都会になっていくのですが、
地面の私は
それが息苦しくて泣いていました。
開催場所の山の中から大阪に帰ってくるにつれ、
だんだんビルやコンクリートの場所が増えてきて、
なんだか息苦しくなってきた感覚を
まだ覚えています。
ちょうどそ同じ感覚でしょうか。
オレゴン州まで行って、マジックマッシュルームの体験をさせてもらったのも、
似たような感覚があって、
きのこの感覚なのか❓
都会のコンクリートに包まれた空気が息苦しい。
オレゴン後の3カ月間ぐらいは、
脳が普段とは違う状態になってるので、
あまり刺激的な事はしないように、
と言われていたのですが、
確かに静かな自然にいる方が落ち着きます。
人生を振り返ってみて、
感情が現実を作り出している。
と、改めて再確認している最近だけど、
映画だとかテレビも捉え方によっては、
催眠状態でぼーっとしてる自分を作り上げている。
コマーシャルなんかも、良いコントロールですね。
見たい映画があるんだけど、
今は見ないようにしています。
自分の感情はどういう状態にしておくか
って、
とても大切だと改めて再認識してる所。
映画もあまり怖いシーンや残酷な場面が出てくるようなものは、
見ないほうが良いのかもしれません。
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