最近の新しい習慣
ブラッシング
エアコン掃除してもらってから、突然の
咳き込みがなくなりました
さて本題に入ります。
美髪について。
1ヶ月半ごとに美容院で髪を
整えていますが、40代の今の
方が30代前半より圧倒的に
髪のコンディションが良いです。
20代から通っている美容院の
担当の方にも「髪、きれいやで」と
褒められました
この10年で何をしてきたか
振り返ってみました。
美髪を育む習慣
カラーは暗め
今までわりと明るい茶髪をしていましたが
転職を機に、職場のルールでダークカラー
に変更しました。
最初は黒に近い髪色に地味になったと
悲しい気分
でしたが、髪の毛にとっては
ダークカラーの方が髪の痛みがひどく
ないです。
シャンプー&トリートメント
最近は100円台で買えるサンプルが
増えていますよね？
それで2、3種類試してその時の
1番良いものを1本シャンプー、
トリートメントセットで買います。
各社がしのぎを削って新作がどんどん
出ていますから、毎回詰め替え
リピートは勿体無いです
ブラッシング
ブラシを買ってから、この習慣が
身につきました。
田中みな実さんオススメのクシも
気になりましたが、お値段的に
こちらを選びました
☑️朝起きてから
☑️髪をセットする時
☑️昼休み
☑️入浴前
☑️トリートメント時
※この時だけつげ櫛
☑️ドライヤー時
ドライヤー
これが1番効果がありました。
10年以上パナソニック派でしたが
初めてシャープを使ってから
人生が変わりました！！
私の髪にはこちらが合っていた
みたいです。
シルクキャップ
これをかぶって寝ています。
残念ながら朝に取れている
こともありますが、髪のけ
しっとりとします。
ヘアケアグッズ
オイルで保湿が基本ですが、
どのオイルを使うかは
毎回違います。
今はこちらを使っています。
タオル
吸水率が高く、
髪を乾かす時間が短くなりました。
タオルもリピートでなく、都度
リサーチして新しいのを購入
しています。
こちらの書籍を読んで
自分でできることを
実践しています。
本日は以上です。
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