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幸せに生きる知恵「マンダラ思考」とは？
マンダラチャートA型の書き方
マンダラチャートB型の書き方
「マンダラチャート」は一般社団法人マンダラチャート協会の登録商標です
自分を生きる専門家。
そしてアタマの整理箱である
マンダラチャート認定講師、萩野麻美です。
音声心理士認定試験に落ちました。
「落ちるかもしれないなー」
と思っていたら、やっぱり
再提出に向けて、また知り合いに声をかけて
練習をさせていただきました。
こういうお悩み、もやもやがある方もいらっしゃると思うので
チョコッとシェアさせていただきます。
人とおしゃべりするのはそんなに苦手ではないのに、
何かテーマがあって伝えようとするとき
口から出てくる言葉がしっくりこない。
自分の本心や魂からの言葉と思えない。
人に自信をもって堂々と意見や主張を言える人を見ると
うらやましくなり、ますます気持ちが沈んでしまう。
自分は話すことより、人の話を聞いている方が気が楽。
私も過去に同じような経験をしたことがあるので
このもやもやした気持ち、よくわかります。
何を話しても、気持ちと言葉が一致する感覚がなく
何か嘘をついているような感じがして、居心地が悪いのです。
こういう時って、自分に自信が持てず
つい、周りの人と、自分を比べてしまう。
そしてまた落ち込んでしまう。
もう無限に負のループの中から抜けられない状態になってしまいます。
苦しいです。
自信のない自分から抜け出す方法がわかれば
勝手に自信を取り戻すことが出来ます。
手帳のこと、人生計画のこと
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答えに正解も不正解もありません。
あなたがどう思っているか！があなたの答えです。
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マツダミヒロさんと対談していただいたYouTube動画はこちら↑
2022年8月20日に開催されたマンダラチャートフェスティバルで
魔法の質問賞をいただいた特典としてお話をさせていただきました。
マンダラチャートのことについてお話しています。
1年前の配信ですが、今も再生されています。
ありがとうございます。
マンダラ手帳カスタマイズ
2023年はこれで行きますよー💖