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自分を生きる専門家。
そして思考の整理箱のマンダラチャート
認定講師萩野麻美です
2023年の私は人生史上初めて
同時進行のプロジェクトが動いています。
やることも多いけれども
忘れ物をしないための工夫も必要。
各所への連絡も忘れちゃいけない。
事前の準備もしていかなくちゃいけない
スピーチの原稿1本
ミニ講座の原稿1本
問塾の台本も書かなくちゃいけない。
手帳のサポートコースも動き出したので
その流れも考える必要がある。。。
今までさんざんぼーっとしてきた
その反動のように1日24時間あっても
足りないなー
本来ぼーっとする時間がたっぷりとあってこそ
私が私でいられるのに
その時間も取りたい・・・
・・・どうしたら・・・
印象的にはそう感じているし思っています。
だから
時間をうまく作っていかなくちゃいけない。
忙しさに追われてしまう人は
一日の中にタスクをたくさん詰め込みすぎている。
と言えます。
ある人の手帳を見せてもらったとき
もう手帳が真っ黒でビックリしたことがありました。
しかも
いろんなプロジェクトを同時進行している。
若さゆえ、体力があるゆえ
そういう時期があっても仕方ない。
それも経験のうちだから。
けれども
それでは自分の時間をとる余白は全くありません。
自分の時間をとる余白とは
自分に向き合い、自分のことを感じたり
考えたりする時間のこと
人や周りのことを見たり関わったりする時間も大事だけれども
それと比例するように
自分のことを見たり
自分に関わることをする時間も同じくらい大切です。
予定やタスクに必要な時間の箱の大きさを
知っているか
知らないか
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文字通り時間の箱の書き方
タスクだけを一日の中に詰め込もうとしているか
タスクを厳選して必要なものだけにしているか
スペース（余白）を見る感覚が
あるかないかです。
時間は限られています。
それなのにギュギュっと
やりたいことも、やらなきゃいけないことも
詰め込むのは
力技で何とかしようとしていることと同じことです。
長くなったので続きは明日に！
グタイテキに私がやっている方法を
お伝えしていきます。
手帳のこと、人生計画のこと
お気軽にメッセージでお問い合わせください。
自分の人生を豊かにするために必要だと思うものは何ですか？
答えに正解も不正解もありません。
あなたがどう思っているか！があなたの答えです。
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マツダミヒロさんと対談していただいたYouTube動画はこちら↑
2022年8月20日に開催されたマンダラチャートフェスティバルで
魔法の質問賞をいただいた特典としてお話をさせていただきました。
マンダラチャートのことについてお話しています。
マンダラ手帳カスタマイズ
2023年はこれで行きますよー💖