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自分を生きる専門家。
そして思考の整理箱のマンダラチャート
認定講師萩野麻美です
毎朝毎朝同じ場所に座り続けて
1000日以上たちました。
けれども実際は1000回坐れているわけではありません。
予定が入っていたりして
坐れていない日が2か月半くらいあります。
（1回目からの記録を調べました）
1000日目を迎えて
気持ちも新たになるかと思いきや
瞑想が不安定になり
坐り始めたころのように
頭の中が騒がしくなってしまいました。
一体何事が起ったのか？
自分でも混乱していました。
1000日以降今日で25日たち
やっと落ち着いて坐ることが出来るようになりました。
リズムが狂うのは一瞬ですが
回復するのは時間がかかりますね💦💦
しつもんZENでは
毎日自分に問いかける質問を置いています。
メンバーそれぞれですが
毎日質問を変える人もいれば
特に質問を置かない人もいます。
私は基本をやりたいタイプなので
毎日質問を置いています。
しつもんZEでするしつもんは
毎日同じ質問を問いかけて
半年くらいたって
答えが出てくるような質問を
進めています。
そうはいっても・・
毎日同じ質問て案外
しんどかったり
飽きてしまったり
答えが出てこないことにイライラしたり・・・
デモ、それを乗り越えた先に
とてもシンプルな答えが
半年後に出てきた経験を
1000日近くになったとき出てくる経験をしました。
自分の求めている答えは
案外シンプルなんだな！！
とびっくりしつつも
納得したのです。
人によっては違うかもしれませんが
私のたどり着いた答えはとてもシンプルでした。
その時していた質問は
『今の私が出来ることは何だろう？』
出てきた答えは
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『自分を生きること』
なーんだ
そんな答えか！
と思うかもしれませんが
頭で考えて出てきた答えではなく
体の深いところから突き上げるようにして
出てきた感覚があるので
これが私の答えなのです。
手帳のこと、人生計画のこと
お気軽にメッセージでお問い合わせください。
問い続けた先にはどんな答えが出てくると思いますか？
答えに正解も不正解もありません。
あなたがどう思っているか！があなたの答えです。
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マツダミヒロさんと対談していただいたYouTube動画はこちら↑
2022年8月20日に開催されたマンダラチャートフェスティバルで
魔法の質問賞をいただいた特典としてお話をさせていただきました。
マンダラチャートのことについてお話しています。
マンダラ手帳カスタマイズ
2023年はこれで行きますよー💖