【いじめた人達にも感謝・・・】

「起きた出来事は変わらない。でも捉え方で人生は変わる」

昨年10月、ある地方のトーク&ライブに、友人Ｋさんが当時不登校だった中学生Rちゃんを連れてきてくれました。

Rちゃんはスイッチが入りました。会場の雰囲気も温かく彼女を包み、参加した仲間が彼女を抱きしめました。

すると翌日、彼女は不登校の原因となっていた子たちに「やめて！」と伝えることができ、イジメがなくなり学校に行けるようになりました。

あれから4か月、高校受験をするにあたり、ライブに連れてきてくれたＫさんにRちゃんはこう伝えたそうです。

「私がいじめられていなかったら、ただ日常をぼーっと過ごしていたかもしれません。いじめてきた人達がいたから、杉浦さんやライブでの出会いがあったし、悲しみや苦しみを経験したからこそ、これからどんなことにも立ち向かえると思います。変かもしれませんが、いじめてきた人達にも感謝しています」

朝から泣けました。

いじめた子達に怒りでやり返すのではなく、感謝して、“おかげさま”にしてしまう15歳。

いじめはもちろん、良くない。

でも、こんなふうに捉えられる15歳のRちゃん、本当に素晴らしいです。

「起きた出来事は変わらない。でも捉え方で人生は変わる」

中学生に教えられました。

高校受験の面接の練習で、「好きな本は？」の質問に、自分の『命はそんなにやわじゃない』と答えたそうです。それは大丈夫かな〜笑

以前、メンタリストのDaiGoさんと講演でご一緒させていただいたとき、こう言われていました。

ストレスが体にダメージを与えるのではないそうです。

ストレスを感じた時に発生する、コルチゾールなどのホルモンが細胞までダメージを与える。

しかし、そのストレスに意味付けをし、新たな成長の機会と捉えた時、逆に、免疫力を高めるホルモンが分泌されるそうです。

ストレスをどう捉えるかで、免疫力は高まるんですね。

ある人がショックな出来事が遭遇したとき、PTSD(心的外傷後ストレス障害)なることがあります。

しかし、PTSG(心的外傷後ストレス成長)という言葉があることを知りました。

強いストレスを経て、人は成長できるんです。

問題を受け入れ、人生の中で意味づけをしたとき、人はより成長する可能性があるということですね。

Ｒちゃんに通じる話ですし、病を乗り越えていく上でも“意味づけ”は大切だと思います。

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3月24日　　富山県富山市「朝活ネットワーク富山」主催『朝活』

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