『2年生存率0%生き抜いて』

 

28歳で腎臓の希少がんに罹患。

24年前の発病当時、

一番の希望は生の体験談でしたキラキラ

 

発病からの生還記録を綴りました。

今は現在の活動です。

 


生還記録/最初はこちら

 

 

 

 
 

 

学校講演にて


 


先日の週刊誌の記事がyahooニュースになりました。

 

 



その取材のもとになった、

杉浦貴之編著『がんステージⅣ克服』

 


 


がん生還者を取材して20年『メッセンジャー』

 


 

 

先週は静岡県菊川市内の中学校での講演をしました。

 

暑くて暑くて、準備だけで汗だく。

 

全校生徒330人、

熱中症対策をしながら開催されました。

 

 

生徒たちも90分がんばりました~!


 

菊川の鈴木利枝さんがずっと

思い描いていたことでもありました。

 

何度もぼくのトーク&ライブを
企画してくれて、
そのたびに学校の先生を招き、
推薦してくれていました。

 

チラシを学校で配ってくれたこともあります。

 

利枝さんの情熱が人の心を動かし、

ついに今日実現したのです。

 

あきらめなければ夢はかなう。

 

まさに利枝さんが実践してくれました。




 

 

むせ返る暑さの中、
熱いトーク&ライブになりました。

 

伝えたこと。

 

大切なことは、マイナスをプラスに変えること。

 

いや、マイナスの中にプラスを見つけること。

 

 

悲しみの中に喜びの種があり、
つらさの中に幸せの種がきっとある。




 

今は大いに悩んでほしい。
へこんでほしい。
傷ついてもいい。
失敗してもいい。


そんな自分を責めなくていい。

 

それが優しく、たくましい命をつくっていく。

 

コンプレックスが誰かを勇気づけ、魅力に変わる。

 

すべてに意味があって、未来につながっていく。

 

 


 

自分を無理に好きにならなくていい。

自分のことを嫌いだった
自分が「好きになれ!」なんて言えません。

 

今も、嫌いな自分がいる。
好きな自分もいる。

 

それでいい。

 

 

そうやって自分の心と向き合うことが大事。




 

 

悩みもなく、
失敗もなく、
つらいこともなく、
楽しいことばかりで、

 

いきなり自分が
28歳でがん宣告を受けていたら、
きっと絶望から立ち上がれなかったと思う。
 

あのとき、
つらい思いして、
悩んで、苦しんで、
もがいてよかったのだ。

 

少年の頃の自分が28歳の自分を支えてくれました。

 

 

がんを治した人が勝ったのではない。

 

勝ち負けではなく、
自分は生かされただけ。

 

病気が治るとか、
夢が叶うことが奇跡ではなく、


生まれてきたことが、
今生きていることが奇跡。

 

母の命がけの思いと、
自らの命がけの思いの中で生まれ、
ここまで歩んできた道のり。

 

 

どんなことがあっても、
誇りに思ってほしい。




 

どんな自分でも、
今ここにいるだけで、
無限の価値と可能性のある存在。

 

そして友達の命もみんな同じ。

そんなことを感じてもらえたかな。

 

などなどなど!
 

他にもたくさん伝えました。

「生きててよかった」

「私は大丈夫」

と少しでも思ってもらえていたらうれしいです。

ぜひぜひ、学校講演、お声掛けください~。

 

講演の感想です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

私は最近になって「死」に

ついて深く考えるようになりました。

 

昔は人に向かって「死ね」など
という言葉を軽い気持ちで使ってしまっていました。

 

お母さんを始め、
たくさんの人が命懸けで
生んでくれた命なのに。

今日の講演を聴き、
改めて「命の尊さ」を考えました。

 

最近、いろいろな場面で

自ら命を絶ってしまうニュースを聞きます。

 

私は絶対に自ら命を絶つようなことはしません。

 

本当に辛いときでも
必ず支えてくれる人がいると信じています。

 

また、

周りに悩んでいる人がいたら、
少しでもその人の力に

なれるように手を差し伸べたいです。

 

私は将来の夢を親に話せていません。

 

反対されるとわかっているからです。

 

でも、それは自分で限界を決めていると気づきました。

 

勇気を出して話して、
もし反対されても自分が
どれだけ本気かを伝えて
絶対に将来の夢を叶えてみせます。

 

今日の講演を聴いて、私は変わりました。

(中学1年女子)

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

学校講演感想⇒

 

 

 

学校講演内容⇒

 



◎9月7日(土)杉浦貴之ライブ&トーク
in 池田町(岐阜県)@自由空間ナマステ

 

piano:鎌田浩史 violin:加川由梨

 

『いのちの奏で』

 

詳細↓↓

 

 

 

 

◎8月3,4日と奈良県にて杉浦貴之トーク&ライブがあります。

 

3日はお寺の宿坊での宿泊も可能です。

 

詳細↓↓

 

 

 

やしの木やしの木やしの木


10月12日、13日!高松駅発着!

「杉浦貴之と行く、
がんサバイバー剣山登山リトリート2024」


 

ふんわり風船星杉浦貴之スケジュールふんわり風船星
 

8月3日(土)
杉浦貴之トーク&ライブin奈良(生駒市)

8月4日(日)
杉浦貴之トーク&ライブin奈良(奈良本町)

 

8月24日(土)
杉浦貴之トーク&ライブin焼津


8月26日(月)
杉浦貴之トーク&ライブin豊橋 Piano 鎌田浩史

 

9月7日(土)
杉浦貴之ライブ&トークin岐阜(池田町)
Piano 鎌田浩史 Violin 加川由梨

 

9月14日(土)
小林正学&髙原和也&杉浦貴之
治癒力スイッチオンセミナーin岡崎

 

9月16日(月・祝)
小林正学&髙原和也&杉浦貴之
治癒力スイッチオンセミナーin三島


9月21日(土)
とにかく元気が出る講演会 in 大阪
【アーカイブ参加可】

 

10月5日(土)
【午後】船戸崇史先生講演会in豊橋 
ゲスト杉浦貴之

 

10月5日(土)
【夜】リレーフォーライフ東三河出演

 

10月6日(日)
光の言葉「わ」
トークライブコンサートin 三ヶ日

 

 

すべての詳細→
https://lit.link/takayuki529

 

 

ルンルンルンルンルンルン

 

 

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『2年生存率0%生き抜いて』

 

28歳で腎臓の希少がんに罹患。

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とにかく元気が


 


先日の週刊誌の記事がyahooニュースになりました。

 

 



その取材のもとになった、

杉浦貴之編著『がんステージⅣ克服』

 


 


がん生還者を取材して20年『メッセンジャー』

 


 

 

滋賀で2回目の
『とにかく元気が出る講演会』

 

滋賀ー東京ー静岡と駆け抜けてきて、
まとめる時間がなく、
レポは「ガンの辞典」の小澤さんのブログより。


 

とても素晴らしいです!

 


つながりがつながりを生んで開催された、『とにかく元気が出る講演会』





キラキラと夢を
叶えていくのも良し、

 

 

夢なんて考えず
今この瞬間を楽しむのも良し、

 

心配や不安とともに
生きていくのも良し、

 

 

変わろうとして変われなくて
それでいいじゃんと
開き直って生きるのも良し。




 

良いじゃん、
良いじゃん、
生きていれば!


 

2度の乳がんを経験した、
岸本真弓さん、


子宮がん、膵臓がん
経験した中園慶子さん、


黒丸尊治先生の講演、
岡部佳子の司会で感じました。



 

 

ひとそれぞれ、
正解なんてなくて、
人生も回復の道のりも本当にオリジナル!
 

 

自分の喜びとは何か。

 

それを知る。


 

 

黒丸先生が言われたように、

「心の治癒力」の発動する
きっかけはそれぞれ違う。


 

歌を楽しく歌うこと。
前向きに夢を描くこと。
旅に出ること。
推しに憧れること。

 

 




静かに自然の中で過ごすこと。
絵を描くこと。
たくさんの人の中にいること。
少なくても信頼する人とつながること。




 

本当にそれぞれ。
 

そして、
喜び合える、
分かち合える、
仲間とつながることで、
治癒力も高まる気がしました。

 

 


 

「つながりは治療である」

 

と数日前に参加した講演会で聞きました。
 

 

がんのメッセージと、
しっかり向き合い、
自分とつながる。

 

 

社会的交流により、
他者とつながる。

 

 


 

つながりを深めることで、
本来の自律神経の働きが発揮される。


 

結果、内臓の働きが活発になり、
よい消化・吸収を促し、
レジリエンス、回復力を取り戻すことができる。



 

 

さらに【安全・安心】を感じることが大切。
 

「安心とは不安と
共にいることができる状態」

 

「安全とは脅威があった
としても助けを求められる状態」

 

縁ある人との出会い、
自分との対話によって
本来の自律神経の働きが戻り、
安心立命に行き着いたらいいですね。


 

 

翌日14日は濃厚なお話会。

少人数制だからこその濃い時間は、

あっという間に打ち解けて
ランチを共にし、
LINEグループもできるほどに。


 

安心してさらけ出し、
そのまんまを受け入れ
エールを送り合う場となりました。

皆さん、最後は最高の笑顔でした!

それぞれが素晴らしい人生を歩まれますように。

 




 

 

 

『とにかく元気が出る講演会in滋賀』
この講演の様子、アーカイブ配信はこちら!

 

 

 

 

◎次回の『とにかく元気が出る講演会』は、
9月21日(土)大阪で開催されます!

 

詳細↓↓

 


◎また、8月3,4日と奈良県にて杉浦貴之トーク&ライブがあります。

 

3日はお寺の宿坊での宿泊も可能です。

 

詳細↓↓

 

 

 

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ふんわり風船星杉浦貴之スケジュールふんわり風船星
 

8月3日(土)
杉浦貴之トーク&ライブin奈良(生駒市)

8月4日(日)
杉浦貴之トーク&ライブin奈良(奈良本町)

 

8月24日(土)
杉浦貴之トーク&ライブin焼津


8月26日(月)
杉浦貴之トーク&ライブin豊橋 Piano 鎌田浩史

 

9月7日(土)
杉浦貴之ライブ&トークin岐阜(池田町)
Piano 鎌田浩史 Violin 加川由梨

 

9月14日(土)
小林正学&髙原和也&杉浦貴之
治癒力スイッチオンセミナーin岡崎

 

9月16日(月・祝)
小林正学&髙原和也&杉浦貴之
治癒力スイッチオンセミナーin三島


9月21日(土)
とにかく元気が出る講演会 in 大阪
【アーカイブ参加可】

 

10月5日(土)
【午後】船戸崇史先生講演会in豊橋 
ゲスト杉浦貴之

 

10月5日(土)
【夜】リレーフォーライフ東三河出演

 

10月6日(日)
光の言葉「わ」
トークライブコンサートin 三ヶ日

 

 

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28歳で腎臓の希少がんに罹患。

24年前の発病当時、

一番の希望は生の体験談でしたキラキラ

 

発病からの生還記録を綴りました。

今は現在の活動です。

 


生還記録/最初はこちら

 

 

 

 
 

 

つながりは治療

 

 

 

 

7月9日発売の女性誌『週間女性』に、
編著『がんステージⅣ克服』(ユサブル)
の内容を取り上げていただけました!

 




 

がんの生還者さんを誌面で紹介し、
世の中に希望を広げたいと創刊したのが、
命のマガジン『メッセンジャー』


 

創刊から19年、
昨年はその総集編として、
上記の本を世に送り出すことができました。


 

週刊誌には、
がん生還者、医療関係者を取材して
彼らの共通項として

みえてきたなどが書かれています。

 

 

 

 


『メッセンジャー』

 


 

さて、7月7日、
ホリスティック医学

協会中部主催の講演にて、


「ポリヴェーガル理論」

という仮説から、


自律神経のことを楽しく学びました。

 

 

「ポリヴェーガル理論」
とは初めて聞きました。




 

 

ナチュラル心療内科院長、

竹林直紀先生による解説。

 

 

リボーン洞戸セラピスト、

細川明子さんの

カウンセリング(がんの言い分を聴く)

によって観察された

患者さんの変化を

ポリヴェーガル理論から考察。


 

ポリヴェーガル理論は、

 

自律神経を、
交感神経
副交感神経の2種類ではなく、

 

副交感神経をさらに、
背側迷走神経集合体
腹側迷走神経集合体に分けています。
 

「交感神経」

車に例えるとアクセルで、
緊張、闘争・逃走反応。
 

「背側迷走神経集合体」

ブレーキで、
弛緩、不動化、フリーズ、シャットダウン。
 

「腹側迷走神経集合体」

社会的交流、他者との意思疎通、つながり。

つまりハンドル!
コントローラーです。




 

人間は病気や出来事で、
大きな恐怖や

不安に直面したとき、
闘うか、逃げるか、という
動的防衛反応(交感神経)と、

 

 

フリーズ、
シャットダウンなど
静的な防衛反応

(背側迷走神経集合体)が起きます。
 

 

しかし、
この両極の状態のままでは、
なかなか心身の回復は難しいです。


 

そこに登場し、
両極にい続けないよう調整する
のが腹側迷走神経集合体です。

 

 

 


 

 

リボーン洞戸セラピスト、
細川明子さんはこう言われます。

「つながりは治療である」
 

がんの言い分を聴き、
しっかり向き合い、

自分とつながる

 

社会的交流により、
他者とつながる。


 

つながりを深めることで、

腹側迷走神経集合体が優位となり、
本来の自律神経の働きが発揮される。

 

 

結果、内臓の働きが活発になり、
よい消化・吸収を促し、


レジリエンス、

回復力を取り戻すことができる。

 

このような理論でした。


 

 

さらに、

つながりを持ち、
【安全・安心】を感じることが
大切だと言われていました。
 

「安心とは不安と共にいることができる状態」

「安全とは脅威があったとしても助けを求められる状態」
 

たくさんの出会い、
自分との対話によって
本来の自律神経の働きが戻り、
安心立命に行き着いたらいいですね。


 

昨日はチームメッセンジャーで、
岡崎市の村積山を登りました!

 

 

標高256.9mの村積山は
三河富士とも呼ばれていますが、
ゆるやかなコースで、
とっても楽しく登ることができました。




 

 

それほど暑くもなく、
山の中はときおり

風も吹いて最高の登山日和。

 

ワイワイしゃべりながら

登るとあっという間です。


 

運動効果としては
マイオカインが発生し、

 

仲間との楽しいふれあいは
オキシトシンもいっぱい出て、

 

マイナスイオンいっぱい浴びて、
素晴らしい景色を眺め、


鳥のさえずりを聞きながら、

安心・安全を感じて、
自律神経も整ったのではないかと思います!




 

 

 

「つながる」ことで生存率が高まるという考察。

 

 

 

 

やしの木やしの木やしの木

(1)7月13日(土)とにかく元気が出る講演会 in 滋賀
~がん経験者が伝える命のメッセージ~

高音質・高画質のアーカイブ配信あり!

 

がん経験者による講演、歌、
医師の講演など、
盛りだくさんな企画を用意しています。

 

☆出演者
中園慶子、岸本真弓、岡部佳子、黒丸尊治医師、杉浦貴之

詳細↓↓

 

 


(2)7月14日(日)中園慶子&岸本真弓&杉浦貴之 お話会 in 滋賀

 

『答えは自分の中にある』

 

講演会より深く、
さらに3人が一方的に伝えるだけでなく、
みんなで分かち合いましょう。

 

前日の『とにかく元気が出る講演会in滋賀』
参加者(アーカイブ参加も含め)は割引!

 

詳細↓↓

 

 

 

(3)7月15日(月・祝)いのちの授業・杉浦貴之講演&ライブ in 東京

昼夜2部制!オルガニストの米澤利依子さん、世界屈指のハーモニカ奏者の平松悟さんの演奏に、主催のさいとうかおりさんの歌もあります。

お申込み&詳細はこちらです↓↓

 

 


やしの木やしの木やしの木


10月12日、13日!高松駅発着!

「杉浦貴之と行く、
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ふんわり風船星杉浦貴之スケジュールふんわり風船星
 

8月3日(土)
杉浦貴之トーク&ライブin奈良(生駒市)

8月4日(日)
杉浦貴之トーク&ライブin奈良(奈良本町)

 

8月24日(土)
杉浦貴之トーク&ライブin焼津


8月26日(月)
杉浦貴之トーク&ライブin豊橋 Piano 鎌田浩史

 

9月7日(土)
杉浦貴之ライブ&トークin岐阜(池田町)
Piano 鎌田浩史 Violin 加川由梨

 

9月14日(土)
小林正学&髙原和也&杉浦貴之
治癒力スイッチオンセミナーin岡崎

 

9月16日(月・祝)
小林正学&髙原和也&杉浦貴之
治癒力スイッチオンセミナーin三島

 

すべての詳細→
https://lit.link/takayuki529

 

 

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生還記録/最初はこちら

 

 

 

 
 

 

心の治癒力

 

 

 

8月3,4日の奈良ライブ2DAYS、
ランチは残り1,2名となっています。

 

詳細↓

 

 

 

 

『7/13とにかく元気が出る講演会in滋賀』

出演の黒丸尊治先生には


「心の治癒力」

 


「体の治癒力」


について語っていただけます。

 

 

 

 

黒丸先生の講演録です。

 

「がんと心の治癒力~がん自然寛解から学ぶ」
(講演日:2018年8月4日)

 

 

 

難治性のがんを考える場合、
治療が困難であることは確かですが、


だからといって、
絶対に治らないかというと、
そうとも言えないのが実際のところです」


 

「このような例は
通常考えられているよりも
遥かに頻度が高く
私が診ている緩和ケアでも
このような患者さんが存在します」

 


 

黒丸先生は、
このことを偶然ではなく、
「心の治癒力」
があるからだと言われています。

 



 


希望、期待感、安心感、満足感
といった感情を抱くと


「心の治癒力」が発動され、
それが体の治癒力」を刺激し、

 

 

結果として
がんの進行が抑制される
と考察されています。


 

 

 

また黒丸先生は奈良での講演で、

 

無理して前向きに
なる必要はなくて、

アグレシッブで
なくてもよくて、

 

自分で自分らしさを認めて、
人生を満喫すれば
よいと伝えてくれました。




 

 

ぼくが出会ってきた
がん生還者さんでも、

 

この人、こんなネガティブなのに、
どんどん体調が良くなっていくな~

 

と感じる人が何人もいます。


 

そんな方々でも
共通しているのは、
一人で抱えず、
仲間に打ち明けていることでした。


 

前向きになることより、
一人でも吐き出せる
存在がいることの方が大事ですね。


 

生存率を伸ばすのは、
前向きな思考ではなく、


認める、受け入れる、希望を持つ・・・

 

など、

 

もっと別のマインドかもしれませんね。

 

そんなマインドでつながる
場をたくさん作っていきたいです。
 

『とにかく元気が出る講演会in滋賀』

出演者の中園慶子さんは、


黒丸尊治先生の
講演を聞いていたことが

その後、がんに罹患したときに
とても役立ったそうです。

 

心をよい状態に保つことができたと。


 

 

そして、
岸本真弓さんは、
中園慶子さんと出会ったおかげで、

 

 

ブレにブレていた心を、
自分の中心に戻し、
治療法を選択をすることができたそうです。




 

 

みんなつながっているんです。

 

この日も、誰かにとって、
そんな日になると思います!
 

黒丸先生には
どのような心の状態が
治癒力につながるか。

そんな話をしてくださると思います。

 

高音質・高画質のアーカイブ配信あり!

 

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(1)7月13日(土)とにかく元気が出る講演会 in 滋賀
~がん経験者が伝える命のメッセージ~

高音質・高画質のアーカイブ配信あり!

 

がん経験者による講演、歌、
医師の講演など、
盛りだくさんな企画を用意しています。

 

☆出演者
中園慶子、岸本真弓、岡部佳子、黒丸尊治医師、杉浦貴之

詳細↓↓

 

 


(2)7月14日(日)中園慶子&岸本真弓&杉浦貴之 お話会 in 滋賀

 

『答えは自分の中にある』

 

講演会より深く、
さらに3人が一方的に伝えるだけでなく、
みんなで分かち合いましょう。

 

前日の『とにかく元気が出る講演会in滋賀』
参加者(アーカイブ参加も含め)は割引!

 

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がん体験者の想いを伝えるマガジン、

「メッセンジャー」62号

最新刊を発刊しました!

 

テーマは「いのちを輝かす食養生
~乳がん、子宮がん、転移、再発からの回復記録~」

 

1冊(500円)からでも送らせていただきます。

 

今回、定期購読を申し込まれた方には、
今号に登場されている、
野本篤志&杉浦貴之セミナー動画

(120分)をプレゼントします!

 

 

 

ふんわり風船星杉浦貴之スケジュールふんわり風船星
 

7月15日(月・祝)
いのちの授業・杉浦貴之講演&ライブ in 東京

with 齋藤歌穩理&平松悟&米澤利依子

 

8月3日(土)
杉浦貴之トーク&ライブin奈良(生駒市)

8月4日(日)
杉浦貴之トーク&ライブin奈良(奈良本町)

 

8月24日(土)
杉浦貴之トーク&ライブin焼津


8月26日(月)
杉浦貴之トーク&ライブin豊橋 Piano 鎌田浩史

 

9月7日(土)
杉浦貴之ライブ&トークin岐阜(池田町)
Piano 鎌田浩史 Violin 加川由梨

 

9月14日(土)
小林正学&髙原和也&杉浦貴之
治癒力スイッチオンセミナーin岡崎

 

9月16日(月・祝)
小林正学&髙原和也&杉浦貴之
治癒力スイッチオンセミナーin三島

 

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カワラヒワの奇跡

 

 

東京講演&ライブ、
7月15日(月・祝)

 

お申込み&詳細はこちらです↓↓

 

 



さて今日は日常の些細な、
そして奇跡的な出来事。


 

先週の土曜日、
中3の長女がキャッチボールを
したいというので、


みんなで公園に行ったら、
一羽のひな鳥が寄ってきて離れません。


 

無理やり飛ばして
しばらくキャッチボールを
していたのですが、
また飛んできて肩までのぼってきました。

 

 

 

 

 

 

 

家に戻って娘が調べると
カワラヒワという鳥だとわかりました。

 

野生でこんなに人懐っこい鳥なんている?


 

愛着が湧いてしまって、
次の日も次の日も、
公園でカワラヒワを探しました。

しかしなかなか出会えません。

 



そして一昨日の夕方、
娘とカワラヒワの鳴き声に
耳を澄ませながら、
キャッチボールをしていると、

 

 

木々を見上げて
何かを探している
一人の女性が目に止まりました。


 

しばらくして彼女が声をかけてきました。

 

先日をぼくがX(旧ツイッター)に
アップしたカワラヒワの
動画を見せながら、


「これを投稿しましたか?」

 

と。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は彼女の勤める
会社が近くにあって、
1ヶ月前、会社の駐車場に
瀕死の状態の雛鳥を見つけたのだそうです。




 

 

ピーちゃんと名付け、
会社で1ヶ月間献身的に看病。

 

 

すっかり元気になったので、
そろそろ野生に戻そうと、


先週の土曜日、
鳥カゴの扉を開けて
自分のタイミングで飛び立つのを待ったといいます。




 

1ヶ月愛情を込めて育てたカワラヒワ

 

 

ちゃんと飛べただろうか、
生きてるだろうかと、
Xで「カワラヒワ」と検索してみたら
ぼくの投稿を見つけたのです。

 

岡崎市在住で「カワラヒワ」の投稿!

 

きっとピーちゃんに違いない!

 

動画を見ると、

この鳴き声は絶対にピーちゃんだと確信。

 

一緒に育てた同僚と
泣いて喜んだそうです。

 

 

ちゃんと道路を飛んで超えたんだ!

 

生きててよかった!


 

それで、きっとこの公園だろうと
ぴーちゃんの生存を確認したくて、
ぼくたちと出会いました。

 

それであのカワラヒワは、
あんなに懐いてくれたんですね。


 


 

人を探していた
ぴーちゃんを思うと
切なくなりますが、
今どこかでたくましく生きていてほしいです。


 

ぴーちゃんのおかげで
プレゼントの出会いがありました。

昨日も彼女たちに会いました。


 

そして毎日、
公園でキャッチボールしたり、
運動したり、
空を眺めたり、
素敵な習慣ができました。

今朝もウォーキングをしました。

 

 

 

 

 


 

空を見上げると
いろんな種類の鳥がいて飽きないです。

 

耳を澄ますと
これまで気づなかった
いろいろな鳴き声が聞こえてきます。

 

人は優しい。
幸せは近くにある。
世界は素晴らしい。

 

たくさんのことを
ピーちゃんが教えてくれました。


 

野生のカワラヒワ
ぼくの肩に乗ってきたのは、


別にぼくの波動が優しいとか、
心がピュアだから
ということではなかった。


ということもわかりました笑

 

なーんだ笑

 

夕方も公園に行こう。


 

しかし、
娘が調べてくれて
「カワラヒワ」
Xに書かなかったら
彼女たちとの出会いもなかったです。

 

日常の出来事でした。


 

ということで、
鳥を眺めながら
低山歩きをします!

 

岡崎市にある、
村積山のウォーキングを計画しました。


 

 

標高256.9mの村積山
三河富士として、
トレッキングの足慣らし
やハイキングで登る方も多いそうです。

 

ご一緒できる方はDMをください。

 

【日時】 7月9日(火)

8時50分集合         
9時スタート

 

【集合場所】奥山田池側駐車場    

 

 

 

片道40分〜50分くらいで頂上に行けます。

 

下山後はお時間のある方で奥殿陣屋に移動して、ランチをしましょう。

 

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