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はろはろはろーー！
もえしゃんです🤍
前にライブで話したんだけど
変化が怖いのは
シンプルに「未知」だから。
変わった後ってさ
だいたい
何であんなに怖がってたんだろ
早くこっちにくればよかった
ってなるよね笑
だから
やる前までが
一番怖くて
一番無理って思う。
つまり、
その怖さを克服するには
未知の怖いと思うことに
挑戦してみることに慣れるのが早い。
いわば、
コンフォートゾーンを
強制的に超える練習で
その練習にぴったりなのが
トイレを素手で掃除してみること🚽
って聞いて
それをやってみたら
びっくりするくらい大丈夫で
何なら本気で気持ちよくて
家のトイレは
もう素手でしか掃除したくない
って思うくらい！
ピカピカになる感覚とか
隅々までキレイになる感覚とか
爽快感最高で
逆に、これまで手袋して
道具使ってやってた方が
飛び散ってくる水とか
ちょっと手が触れちゃうことに
めちゃくちゃ嫌悪感があった。
そしたらさ
ライブ聞いてくれた方が
トイレの素手掃除したってDMくれて
その表現が最高だった笑
だんだん愛着わきました🚽🪽
便器ってかわいい🥹🤣
って、それ言う
あなたがかわいい笑！！
そして先週
超恐れていた膣トレを
自分の女性性と向き合うために
ついに受けたら
やっぱりあっけに取られるくらい
平気だったw
ということで
変化が怖い方
トイレの素手掃除
腸内環境のためにも
ホメオスタシスを超えるためにも
めちゃくちゃオススメです🤍
今日は『超次元瞑想』の
講義の２回目。
膣トレでも
最近始めた舌ヨガでも
改めて思ったけど
やっぱり鍵は「継続」じゃんね。
トイレ掃除も同じ。
いったん習慣になるか
楽しくなるか
それまでに辞めないのが
一番大事。
超次元瞑想のメンバーも
やっぱり継続が
最初の壁っぽいから
その辺りを来週火曜の2時から
グルコンしようと思うよ！
どんどんコンテンツ
追加されていくはず笑
ということで
『超次元瞑想』
1期の締切は今週金曜日です。
悩んでた方
1期のチャンスは今週までです。
2期以降はどうなるか未定だし
昨日の夜資料まとめてたら
やっぱりこの瞑想は
震えるほど面白い！
わたしはやっぱり
この魅力を伝えたいし
これが広がって
視座が圧倒的に
変わる人が増えてくれたら
最高に嬉しい！
視座が変わる
＝現実が変わる
『超次元瞑想』
お申し込みはこちらより。
それでは今日も
すてきな火曜日を🤍
平日はインスタライブ♡
