恋愛も結婚も人生もうまくいく
"幸転マインド"
恋愛・婚活カウンセラーの
ゆかちです
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恋愛も結婚も人生も本当の意味で幸せな女性をたくさん増やしたい！
という想いでブログを書いております
暇な人って、
恋愛で自爆しやすいです。
私も暇女で、散々やらかしてきました。
なぜ暇だとよくないのか？
暇だと、悩みごとが増えるからです。
暇だと考えなくてもいいことを
考えてしまうんですよね。
例えば彼氏から連絡が返ってこなかったとき
暇だとあらゆる妄想をしてしまいませんか？
あれ？いつもはすぐ返ってくるのに
なんか悪いこと言っちゃったかな？
ぐるぐる妄想がはじまり、不安になりやすい。
でも忙しければ
返事が返ってこないことすら
気づかなかったりします。
つまり暇だと、
彼のことを考えたり
ネガティブなことを考える時間が多くなり
不安になる。
その結果、
不安な気持ちを彼にぶつけてしまったり
彼を試すような行動をとってしまったりして
自爆してしまう。
本当は何も問題ないのに、
自分から悩みをつくって
二人の関係に亀裂を入れてしまうから
暇はよくないんです。
人って、思考しているうちの80%は
ネガティブなことなのだそう。
だから何もすることがなくて暇だと
ネガティブなことばかり浮かんでくる
私も恋愛がうまくいかない当時、
暇のせいで悩みが増えている自覚がありました。
だから、がんばって予定を作ったり
忙しくして気を紛らわせようとしてました。
ところが...
いくら忙しくしても
不安はなくならなかったんです
なぜなら、行動は忙しくても
頭の中が暇してたからです。
頭の中が暇というのは、
何かに真剣に取り組んでいない。
やりたいことやってない。
むしろやりたいこと分からない。
人生何すればいいの？状態。
体は忙しくても
頭の中が暇だと病みやすい
私みたいに重症者じゃなければ
予定を入れて忙しくするだけでも
自爆を防ぐ効果はあると思います。
でも私のような重症者は、
頭の中を変えてあげたほうがいい。
頭の中を暇にしないためには
自分の人生を
真剣に生きること。
適当に仕事して
適当なもの食べて
流されるままに生きていたら
頭が暇になります。
暇しないコツは、
目の前のことに
集中すること！
お風呂に入ってるときは
お風呂をひたすら満喫する。
仕事してるときは
仕事のことに全集中する。
食事中は一つ一つ味わう。
ただ今ある目の前にことに
集中すると、脳内が暇しません
暇は恋愛の大敵！
ぜひ暇にならない工夫をしてみてください
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました。
あなたの恋愛や結婚、人生が
幸せになりますように
婚活がうまくいかないのは
マインドのせいかも？
なぜマインドがそこまで重要なのか？
この記事を読むと全てが分かります！
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