Sleep Cycleをさっそく使ってみた！
そもそもは眠りの浅いレム睡眠のタイミングで
やさしく起こしてくれるアプリ（だと思う）
だがしかし、とみぃは違う点に惹かれたの。
寒い時期は寝たままの形で起きるとみぃ。
噂によると寝返りをうたずびくともしていないとか。
レム睡眠とノンレム睡眠は90分で繰り返すとのことなので
なるべくその倍数で寝ようとしているけど
それってとみぃの生活サイクルでは6時間か7.5時間なの。
（そういう人が多いかな、きっと）
でもとみぃは6時間じゃ睡眠時間が足りなくて３日も続けると疲労が顔に。
7.5時間寝ようとすると23:00に就寝しないとだめだけどそんなの無理で
結局6.5時間が多い。
すると、毎日きついタイミングで起きているのでは？
でも寝覚めはいつも悪くないのでサイクルが世に言われるものと
違うのかな？と不思議に思っていたところ、このsleep cycleで
睡眠サイクルがわかると！
ビバ統計！分析大好き！
昨夜のとみぃの睡眠のバイオリズム。
あら、ちゃんと、いつも起きる6:30にあわせて眠りが
浅くなってる。このアプリは寝返りをうったりすることで
睡眠が浅くなっていると判断するので、自分が寝てる
間に動いてることもわかった（安堵）
そして、わかってたけど、寝付きよすぎね。
就寝時間の直後が一番深い眠りだから 笑
CDかけてタイマーで寝ても1分も覚えてません。
Sleep Cycleで検索すると他の人のデータがみれるけど
いきなりこんな深く寝てる人おらん
おもしろい、、、毎日分析結果みるの楽しいわ～