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40代以降の女性のための、婦人科サロンsunku.(スンク)のnanaです⭐︎
女性と子供には未来を開くパワーがある！と信じてサポートすることをライフワークにしています。
湘南辻堂で、よもぎ蒸しと婦人科足ツボ、オイルマッサージの施術と、体を根本から変えていくお食事アドバイス、カウンセリングを行っています。
生理痛、子宮筋腫、卵巣嚢腫、更年期症状などをお持ちの女性が、体も心も軽〜く、自分の人生を楽しむことにフォーカス出来るようになっていきます😊
🌲CEOキッズアカデミー🌲
学校では教えてくれない、現代っ子に本当に必要な「稼ぐ力」=「生きる力」を養えるスクールです。お金さえ稼げれば良いのではなく、社会の仕組みやビジネスの選択肢についての知識をつけ、人間力を養うことの大切さなどについても、レッスンしていきます。
社会に貢献できる子ども起業家たちが、既に活躍しています！
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日本では、少子化が問題だー！
って叫ばれているけれど、
その割に、
ママたちが産みやすい環境、整ってる？
パパたちの勤務時間、減ってる？
お給料、ちゃんと上がってる？
子どもを育てやすい環境、確保されてる？
ってなると、
全部NO! 
じゃないですかね？
たとえば、ヨーロッパあたりは、
ベビーシッターも普通だったり、
ママも家事をそんなにやらなかったり、
夕方15時とか16時とかにお店がしまっちゃうくらいだから、パパの勤務時間も短くて、
家事をやるパパも普通。
子連れのママに、見知らぬひとも手を貸すのは当たり前。
みんなで、子育てを余裕をもって楽しめる感じ。
食べものに関しても、
日本のように添加物モリモリじゃない。
スーパーで売ってる日本のお菓子のパッケージをみると、
子供の食べるおやつなのに、
いまだにマーガリン、ショートニング、着色料
、などなど、、、わんさかてんこもり！
(海外で禁止されている食品添加物も、日本ではフツーに使われている)
ただでさえ、少子化って言ってるのに、
1人ひとりの命を大切に扱ってる気配が感じられないのが、残念ですよね、、、
食事って、体とこころを作る、
ものすごく大切なことです。
だからママたちには、
我が子の食べ物を、真剣に考えてほしいです。
食事は、空腹を満たすだけのものではなく、
将来その子が活躍できるよう、
健康なからだと心を作ってあげるために大切なものです。
朝は忙しいから
パンとジャムと牛乳！もしくはジュース！
夜も忙しいから
ファストフードでいいか。
みたいなことを、
毎日続けると、
腸から体へ不調があらわれます。
具体的には、
腸の粘膜が荒れてしまい、
本来は通り抜けられない細胞と細胞の間から、未消化物や、毒素や菌などが血液に流れ込み、それが全身に回ってしまう。(リーキーガット)
栄養を、きちんと吸収できないだけでなく、
からだにとって悪いものが、血液に乗って全身に回っていくのです。
その結果、
アトピー、アレルギー、花粉症、
自律神経失調、うつ、自閉症、
肥満、糖尿病、自己免疫疾患
慢性腎不全、肝臓がん、
などなど、
あらゆる病気のリスクになります
今、小中学生の自殺率が上がっていますが、
食事が悪くなってしまっているせいで、
腸が荒れて、精神的にも耐えられなくなってしまっているのではないかな、、、
って思うんですよね。
あくまでも仮説ですが。
小腸では、
幸せホルモン(セロトニン)が作られるし、
免疫細胞の70%も集まっているのです。
腸が悪くなると、
自律神経も不安定になるし、
精神的にも悪影響なのです。
ママやパパ自身も、腸が荒れてたら、
謎の疲労感や精神的落ち込みなども増え、
そりゃあ、仕事も食事の支度も、
つらい。
に決まってる。。
そして、
余計に、そのシワ寄せが子供にきちゃうという悪循環。
1日1日の、
食べるものが変われば、人生が変わる！
は、本当です。
私自身が、それを体験してきました。
疲れすぎて、子供や家族にイライラ
している時期がありましたが、
心の中では、
自分でもそんな自分を無意識に責めてる
んですよね。
本当は自分のせいではなく、
体調やホルモンバランスのせいかもしれないのに、なかなか割り切れないものなんです。
でも、
セルフケアと、腸活、食べ方など、
一つずつ変えていくと、
体調も顔色も、気分も考え方も、
自己肯定感も、幸福感も、
劇的に変化しました。
だから
声を大
にして言いたい！
皆さん、
イライラしても、自分を責めないで！
やるべきことは、
腸と、血液の質と、血流をととのえること‼️
それだけ？と思っても、
全てはそこから、なんです。
そこから、
色々なことが劇的に変わるはずですから😊
まず、私はどうすれば良いのー？
って方は、、
とりあえずご相談ください。
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では
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