2022年上旬に基礎体温を測り始めた！
毎朝起きた直後に測る
そしてこれがかなりのストレスだとわかったのは半年過ぎたあたり
夢で基礎体温測ってる
朝起きて、アレ？もう測ったっけ？って錯覚
基礎体温測る夢をたくさん見たり、体温が毎回生理前にガクって下がるたび
あああああ、また今回もダメだった。。。
だから半年くらいで毎朝測るのはやめて時々に。
そこで思ったのは
私の体温低い
私だいたい低温期35度後半、高温期36.6くらい。。。
さらに二層にはなってるもののかなりガタガタ
基礎体温が高い人は高温期に子宮内がふかふかになって妊娠しやすいらしいのと、元々体温高い人は菌が活発に動けないから免疫力も高いと聞き、
温活開始
みんなどんな温活してどんな結果がでてるか気になる
次回私の温活紹介しやす