おはようございます！ハピです。
今回はわたしがはじめた「 効率的にこなせる時間管理の方法 」をお話します。
冬休み、子どもがお休み中でもできる方法となっています。
自分でやることで多くの学びがある
なぜ、時間管理術の話をするのかというと...
私はYouTubeの撮影や編集、デザイン業も他のSNSもすべてひとりでこなしています。
わたし自身は、平凡な普通の主婦なので才能もなければ勉強も普通なんです。
そんな人が個人で活動するには「 自分でやって学んでいくしか結果はでない 」と思っています。
「自分でチャレンジする、やってみることで多くの学びがある」と思うんです。
それが結果に繋がっていくと思います。
子どもがいても仕事をこなす秘訣は？
でも子育てしていると時間が本当にない。
せっかくの冬休み、子どもや家族との時間も大切にしたいです。
あっという間に娘は10歳。もう少しで思春期です。
今の時期を大切にしたいと思っています。
ということで、私がどのように時間管理しているかというと
集中できる時間にまとめて仕事をしています。
人が集中できる時間って
朝起きた後の3時間がゴールデンタイム。
この時間に作業をはじめると順調に進むことが多いと言われています。
詳しくはこちらの本に書かれています。
神、時間術 ↓
なので私は、朝起きた後の2〜3時間にやりたいことや大事な作業に使っています。
例えば
- YouTubeの台本作り
- ブログの執筆
- インスタグラムの文章
朝1番に決めたことを終わらせよう！という心がけをしています。
具体的にはこんなスケジュールです。
朝の準備まで終わらせるという考え方なので
- 学校がある日 / 4時起き (3時起きの時も) 6時まで作業
- 休日 / 5時起き (3時起きの時も) 7時まで作業
やってみるとわかるのですが、終わりの時間があるとかなり集中できます。
そのほかのメール返信や動画の編集、撮影などはスキマ時間を使っています。
時間のかかる撮影は子どもがお友達と遊びに出かけている時に撮影したりします。
なので、子どもがいても仕事をこなす秘訣は
集中力が高まる朝時間を最大限に活用することです。
十分な睡眠で早起きを心がけ
とは言っても、夜遅くまで起きていたら早起きはできないです。
夜中まで起きていた年末と年始は頑張っても起きられませんでした。
朝スッキリと目覚めるには十分な睡眠が必要だと感じましたね。
例えば、朝4時に起きたい場合。
10時までには寝るといったように逆算して睡眠を確保しています。
子どもと一緒に早寝を心がけるのがベストです！
今回は、わたしがやっている時間管理の方法をお話しました。
朝行動することは実は好きで、専門学生の時はパン屋さんで朝のバイトをして
稼ぐことをやっていました。パン屋さんで働いて学校へいくというのが日課。
これから40代も早起きして朝時間を充実させていきたいと思います！
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【 お知らせ 】
新しい動画を公開しました！！
今回はロングコート着まわしコーデです。
ひとつのコートをマフラーやバッグなどを使ってアレンジしています。
すこしでも、皆さんのコーデの参考になったらうれしいです🌷
