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こんにちは、Life Hapisanのハピです。

昨日は年末最後の美容室へ行ってきました。 

 

 

わたしにとって美容室とは、日々の暮らしから離れてゆったりと過ごす 

自分へのご褒美のような場所🌷 

 

美容師さんとの会話は、ヘアケアのこと、スタイリングのこと。 

さらには同じ学年の子どもがお互いいるので、子育てのこともお話しを楽しんだり。

 

カラーが染まるまでの間に、普段は読まない雑誌を見るのも楽しみのひとつ🎵 

 

少しずつ変わっていく自分。

変わることに不安もあるけれど わくわくの方がわたしは大きい。 

 

艶のある綺麗な髪にしていただいて 

足どり軽くウキウキした気持ちで帰りました。 

 

髪が綺麗になると嬉しいものですね。 

わたしにとって美容室は大切な場所なんだなぁと思います。 

 

▶︎美容室へ行く日のコーデ

ワンピース : ATELIER N'S×HAPI 

コート : NARU 

ブーツ : GU 

 

写真で着ているワンピースは

ATELIER N'Sさんとのコラボ服です。

 

 

こんばんは。Life Hapisanのハピです。 

 

先日、私たち夫婦は夫の実家の片付けをしました。

 

かつて使っていた夫の部屋の片付けです。

 

 きっかけは、わが家の片付けが終わった時、モノを片付けるってこんなにも大変なことなんだということを実感したからです。 

 

とくに、重いモノを運ぶ作業や不要になったモノを2階から1階へ階段を使って下ろす作業、燃えないごみなどの分別が大変で、これをそのまま放置していてはいけないなと感じました。 

 

私たちも親も年齢を重ねれば重ねるほど、片付けの負担は大きいと思うので、「早いうちにまずは夫の部屋だけでもキレイにしておこうよ!」ということで始めました。

 

想像以上にモノが多すぎて、まだまだ何日もかかりそうです。

 

10年以上使わないうちに物置き部屋化していました

 

片付けをしていると、いろんな夫の過去のモノがあれやこれやと出てきて、私としては面白い作業です。

 

付き合い始めた頃の写真も出てきたり。笑

 

それにしても、3階から1階まで本を100冊以上降ろすだけでも、とても大変な重労働でした。

 

「 片付けは筋トレ!ダイエットになる〜!」という気持ちで、夫のサポートをしています。

 

まだまだ、片付けは終わりません。

 

引き続き実家の片付けレポートをお届けしていきたいと思います。

 

 

こんにちは。Life Hapisanのハピです。 

 

モノがたまらない方法として、1つモノを買ったら2つモノを手放すという方法を試しています。 

 

最近買ったモノでいうとキャスターオイルを購入しました。

 

castor oil (ひまし油)

購入品 : キャスターオイル

 

キャスターオイル(ひまし油)とは、ヒマという植物の種から採取した天然オイルのことで、抗菌、抗炎症作用、肌、髪、爪などの保湿にも使えるオイルです。 

 

ハチミツのようなとろみがあり、無香料。 

 

しっとりとした使用感で、ハンドケアから気になる髪のパサつきにも使用しています。 

 

なので、今まで使っていたネイルオイルとヘアスタイリング剤は手放しました。 

 

手放したモノ

手放したモノ 

 

キャスターオイルの使い方はスキンケアやボディの保湿にも使えるとのことなので、今は乳液、美容液のかわりとしても試しています。 

 

今のところお肌にも良い感じですが、季節の変わり目にどうなるか気になるところでもありますね。 

 

まぁ、これ1本だけで肌の保湿に使えればスキンケアの持ち物はかなり少なくなりそうなので、しばらく様子を見ていきたいと思います。 

 

Have a nice day🌼

こんばんは、ハピです。

少しお久しぶりになってしまいました。

今日からまた投稿していきます!!

 

早速、先週のダイエットの記録を振り返り〜

 

スタート14日目

体重 : −0.60kg   目標まで-1.50kg

筋肉量 : +0.10kg 

体脂肪率 : −0.8% 目標まで-3.7%

 

体重はあくまでも目安、どちらかというと筋肉量を増やして体脂肪を減らすのが目標です。何よりも見た目で変わったことを実感できるようになりたいですびっくりマーク

 

今週の食事を振り返り

ブロッコリー&ミニトマト

鶏むね肉

玄米

 

ご飯を白米から玄米やオートミールに変えています。

朝はなるべくしっかりと食べています飛び出すハート

 

納豆&玄米ごはんの日が多め

簡単に作れるのがいちばん✨

 

この日はお好み焼き

鶏むね肉、ブロッコリー

 

なるべく夜は炭水化物をやめて、お肉と野菜中心にしてます。

この日は買い物に行くのが面倒だったので家にあるものを使った感じです口笛

 

たまにはそんな日もあっていいかな♪

 

少しずつ目標に近づけていきましょう!

 

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YouTubeやっています↓

身長153cm 48kg 標準体型

 

 

低身長でもバランス良く見え

おしゃれに着こなす方法などご紹介しています!

 

こんにちは、ハピです。

だいぶ寒くなってきたこの時期は、暖かいダウンコートの出番が増えてくると思います。

 

ただダウンコートって多くの人がモコモコ感をうまく着こなせず、どうしても「野暮ったい」感じになりやすいですよね。

 

そこで今日は「 ダウンコートをおしゃれに見せる3つのコツ 」をお届けしたいと思います!!

 

▶︎細身のパンツを選ぶ

上の写真は、全体がダボっとしたパンツ(左)と、足首にかけて細くなるタックパンツを合わせた(右)2つの写真を並べています。

 

ボトムスの違いでだいぶ印象が変わりますよね。

 

よく言われるカラダをきれいに見せるシルエットは大きく3つです。

 

  • Yライン (トップスが太く / ボトムスが細い)
  • Aライン (トップスが細く / ボトムスが太い)
  • Iライン  (トップスが細い / ボトムスが細い)

今回は「 Yラインのシルエット」

 

トップスが太く、ボトムスは細いパンツでYラインに近づくようにコーデを組みました。

 

ボトムスを細身に変えるだけで簡単にスタイリッシュに近づきます。

 

▶︎首元に変化をつける

こちらも比較写真で比べてました。

 

顔まわり、首回りはもともと目立つ位置なので視線が集まりやすいです。

そこに、ストールやマフラーを合わせると自然とそこに注目してしまうので「 わぁ!この人、おしゃれ!」と見せることができます。

 

簡単なのは、ストール、マフラー。タートルネックや今流行りのハーフジップなど、首回りに印象のあるものを使うといいですよ。

 

特にストールやマフラーは簡単なのでおすすめです。

 

▶︎配色に黒を入れる

例えばこちらの画像、着ているアイテムの色を黒にするだけでも少し大人っぽい印象がついたと思いませんか?

 

大人っぽさの象徴であるモノトーンの配色をカジュアルにも活用すれば、デニムとダウンジャケットの組み合わせでも大人っぽく「おしゃれ」に見せることができます。

 

小物に黒を取り入れる、バッグを黒にするだけでもどこか大人っぽくおしゃれに見えるかと思います。

 

最後に...

 

 

昨日公開したYouTube動画では、UNIQLOのダウンコートを使った着回しコーデをご紹介しています。

 

完成したコーディネートが出来上がるまでの過程がわかるような動画になっています。

 

「 インナーには何を着ているのかな?」という部分も発見になるかと思います!

 

そうそう、動画の冒頭部分ではあえてダボっとしたパンツを合わせているので、スッキリとしたパンツを選ぶことの違いを感じられるかと思います。

 

こちらもぜひ見てみてくださいねニコニコ

 

だいぶ寒くなってきたので、暖かいコートでカラダを大事にしながらおしゃれを楽しんでいきましょう♪