コアリズム

しばらくぶりのブログです急に寒くなりましたねー。みなさんの周りはインフルエンザ大丈夫でしょうか？


ここしばらく、なんとなく気忙しくしてましたが、先週数ヶ月ぶりの友人に偶然会いました。


私もで信号を急いで渡っていたせいもあり、その友人を友人だと認識するまでに多少時間がかかったのですが、


なんだかいつもと違うのです。『あれっ？なんか違う…ん？小さい？』


そうです。よく見たら以前のシルエットとは一回り、いや二回りくらい痩せてすっきりとなっていました。


もともとかなりふっくらめだったので、今はポッチャリ？くらいでしょうか。


で、恐る恐る聞いてみると、やはり８キロ痩せたそうです


なぜー何して痩せたのぉと聞くとあの有名な<コアリズム>という答えが返ってきました。


9ヶ月続けて、月１キロペースで痩せたそうです


私もダンス好きなので、一度してみようかと思いましたが、全然痩せなかったという噂を聞いたことがあったので試してみませんでしたが、


その友人も、そのまた友人も劇的に痩せて、それぞれジーンズが4SIZE落ちたとか、


お友達は洋服が５号になったとか、とにかくすごい話を聞いたのでやはりやってみることにしました。


リバウンドも気になりますが、取り敢えず食事制限なしで月曜日からスタートしました


芸人のくわばたりえさんが、<コアリズム>の痩せるブログ書いていて、その痩せ方を見て期待してたのですが、


今のところ、秋だからでしょうか？体重はむしろ若干増えています


前向きに、筋肉増えてきてるから体重は増えるのよねぇって思うようにはしてますが、肝心の筋肉痛もどこにも無し…


ちゃんと、腹筋に力は入れてるんだけどなぁ
普段からたまにダンスしているからか、全く達成感なしです


ただ、朝からさわやかに汗をかけることは気持ちがいいですね！


しばらくはサイズダウンを夢見て、<コアリズム>頑張ってみますね