骨盤ダイエット

先日書いた他力本願ネタのひとつの、骨盤ダイエットを始めて二日目。


ほんとは、別の骨盤ダイエットをしようと思ってたんですが、欲しかった本がなくて、


代わりに『こわいほど痩せる…』と書いた骨盤ダイエット本があったので、


ほんとに怖くなるか試したくて買ってみました本によると、1日三分のストレッチでみるみる痩せる…とかっ…


まず1日やってみたら、結構一つ目のポーズがしんどくてびっくりでしたが、


あっという間の３分でした。


今日は股関節？に違和感を感じるくらい昨日の成果があり(良し悪しはまだわかりませんが)


今日は二回目を行いました。まだ体重計には乗っていませんが、ガリガリになったらどうしようかと、今から怖くなってますｱﾊﾊｯ


良い結果が報告できるように、毎日３分頑張ります