2026/7/21(火) 夕食

ハンバーグとなすのグリル

冷奴の味噌和え

しめじの味噌汁

同居人が作ってくれた。

2026/7/20(月・祝)

台湾担々麺

チェリートマト

同居人と一緒に作った。

2026/7/19(日) 昼食

しかく天としいたけのうどん

チェリートマトときゅうりのもずく酢和え

2026/7/15(水) 夕食

鶏むね肉、ナス、オクラのトマト炒め

しいたけのめんつゆ和え

チェリートマトときゅうりのもずく酢和え

舞茸の味噌汁

炒めものは作り置き。

2026/7/14(火) 夕食

鶏むね肉、ナス、オクラのトマト炒め

キャベツのコンソメスープ

同居人と一緒に作った。