あっという間に三月も終わってしまいますね。
最近しみじみと
「足は健康のスイッチだなぁ」
とおもいます。
スイッチを正しく押せば体の機能がＵＰしていきます。
しかし、そのスイッチを正しく押せなければ、当然機能ＵＰは期待できません。
スイッチが正しく押せない状態というと、
そもそも歩かない。
足のバランスが崩れている。
歩き方がおかしい。
などがあります。
ところで、
足をマッサージして肩こりや腰痛が治りますか？
という質問をたびたび受けます。
治るか？
と聞かれると正直困ります。
治る治らないの問題ではないと思うからです。
腰痛に関していえば、ヘルニアなどは治らないでしょう。
出てしまった軟骨は戻せませんからね。
でも痛みがなくなり、又は楽になり、生活に苦がなくなる。
というなら可能です。
単純な筋肉の使い方によるものであれば、足からスイッチを押すことで、肩こり腰痛は体感的にはなくなっていきます。
これは受けてもらわないとわからないことです。
あと、肩こりなどはとくに生活習慣からのものが多いので、生活の改善が一番ですね。
話はそれましたが、
足から治るかといわれると困るけど、
治る方向へスイッチは入ります。
興味のある方は新小岩へどうぞ。