人に足湯をしろと言いながら、全然出来ていない駿河です。
最近実験をしていたのですが、
僕は今友達(男性)とルームシェアをしているのですが、
そのせいもあり、ほぼシャワーです。
実験で何を調べていたかというと、
体温です。
普段、朝起きた時に体温を計ってみると
35.5です。
低いですよねぇ。
ちなみに体温が35度を下回るとがん細胞が増殖するそうなのでまずいですね。
そこで今日のタイトルになるのですが
桶とシャワーです。
シャワーだけ浴びるときに足元に桶を置いて、足を温めます。
そしてすぐに寝る。
それだけで朝起きた時の体温が0.2度から0.4度変わりました。
シャワーを浴びながら足を温めるだけで
体温が0.4度も変わりました。
簡単ですね。
シャワーは体を冷やしてしまいます。
なかなか湯船に浸かることができない方、
足湯は面倒という方
ぜひ試してみてください。
ではでは。
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