ずいぶん涼しくなりましたね。
巷では9月二度目の三連休のようですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
常連さんの中には、昨日一日有給を取って沖縄に行かれている方もいらっしゃるようです。
うらやましい限りです。
飛行機や、新幹線などの長時間移動の場合どうしても気になるのは、
足のむくみ。
いわゆる”エコノミー症候群”ですね。
これは長時間足を動かさないでいると、足に血液がたまり、足がむくんでしまうものですね。
これを回避するには、足を動かすしかありません。
飛行機で海外への移動の場合、足のストレッチのほかに、
時々席を立って歩くのもいいですね。
と、この内容を今書いたとしても、
長距離移動の方はもう出発してしまっているでしょうね(^_^;)
足のむくみ、足の疲れを休み明けまで残さないために、
BENESU新小岩店をご利用ください。
連休中はまだ多少の空きがあります。
三連休中もまったり営業中です。
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カイロプラクティック・足反射区療法
BENESU機能性健康靴取扱店
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