こんにちは
ウェルネスクリエイター
病気開放の専門家 岩田です
ニューロウェルネスアカデミーの説明会
全ての日程が終了しました
本当に沢山の皆様にご参加いただきました
ご参加いただいた皆様
本当にありがとうございました
そして講座参加を決められた皆さん
おめでとうございます!
ここから皆さんと学びを深めていけること
本当に嬉しく思います
どうぞ宜しくお願いします
先日、パニック障害をお持ちの方から
セッションの依頼をいただきました
その方は高校生の頃より
とある出来事によってパニック症状を抱え
それが原因で
また同じ発作が出るのが怖くて
電車に乗れなくなりました
パニック障害を抱える方に多い
「予期不安」によってさらに調子が悪くなるという
負のスパイラルを抱えてしまったのです
その方の症状や起こった状況を
深く聞いていくと
その方と祖母との関係
特に祖母の「教え」にそのパニックの
根本的な原因が見えてきたのです
その方の母親はシングルマザーだったため
祖母が母親がわりで
「家訓」を徹底的に教え込まれ
かなり厳しく育てられたそうです
人に迷惑をかけるな!
勉強を怠けるな!
人前ではちゃんとしなさい!
こうするべき!
〇〇すべき!
と言う「べき論」をかなり厳しく
教えられました
その結果
彼女はその「教え」が彼女の「信念」や倫理観へと変わります
「〇〇すべき」
「 人前ではちゃんとするべき」
「勉強を怠けない」
そういった「べき」をたくさん抱えた結果
彼女はダメな自分を曝け出すこと
「恥」をかくことを
極端に恐れるようになったのです
そんな時、さらに輪をかけて
小学校で「大恥」をかく経験をした結果
「恥」をかくぐらいなら
死んだ方がマシだ!
とまで思うようになってしまったのです
すると
高校の時にあるテストを前に
ふと・・
できなかったらどうしよう。。。
テストに失敗してしまったら。。。
ダメな自分、恥な自分・・・
そんなできない自分を
とっても「恥」に感じ
できない自分を否定しまくった結果
ここから逃げたい・・・
立ち去りたい・・・
笑われたくない・・・
そんな思いから
彼女はパニック症状を
抱えることになったのです
つまり
教え込まれた「家訓」や教えによって
「こうあるべき」といった自分の信念や
倫理観が作られ
その信念にそぐわない自分を
自分自身で徹底的に否定しまう
その結果
彼女はパニックを抱えるようになったのです
こういった
自分の信念、倫理観、道徳観
そういったものは
時にあなた自身を縛り付け
あなたに様々な症状をもたらします
その後のセッションでは
彼女が「恥」に感じたその時の「行動」によって
どんなプラスが彼女にあったか?
そして彼女の中にある「恥」の部分と
そうではない反対の「誇らしい」自分が
実は同時に存在していること等。。。
様々な方向から
彼女の感情と認識のバランスをとっていきました
すると彼女は涙を流しながら
そんな「できない自分」「恥」な自分、
そんな自分がいたからこそ
手にできている恩恵に気がつき
過去のそんな自分を否定することから
大きく変容し
できない自分を心から愛せるようになったのです
こうして心のバランスが取れた時に
症状は役割を終え
消えていきます
つまり「症状」とは何か?
それは自分が
愛せていない部分を
愛せるようになるために現れたもの
身体的な戦略であり
お知らせとも言えるのです
だからその声に気がつき
自分自身の全てを愛せるように
バランスをとってあげることが
症状からの解放には
とても大切なことなのです
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