タイ・バンコク在住 MMさまからのメッセージ 回答日：2020年4月2日
■回答日の時点で、外出にどのような制限がありますか？
・非常事態宣言下にて、商業施設、教育施設、公園等の閉鎖（スーパー、コンビニ、薬局、持ち帰り対応のレストランや屋台は営業中） ・公共交通機関利用時にマスクの着用必須 ・集合イベントの中止、極力の外出自粛、自宅待機（特に高齢者と5歳未満の幼児など） ・夜間22時以降の外出禁止（4/3より） （4月2日時点）
■今、どんなことに気を付けて生活していますか？（個人でできる感染防止対策）
・こまめな手洗い、消毒 ・外出時のマスク ・適度な運動
・ストレスを溜めないよう、食事は出来る限り食べたいものを食べる！
・ストレスを溜めないよう、食事は出来る限り食べたいものを食べる！
■ロックダウンに備えて、これをやっておくといいよ、というアドバイスがあれば、教えてください。
●キッチン回りの消耗品や掃除、洗濯洗剤の買い足し
●本の購入
●webでできる自分の趣味の情報収集
●本の購入
●webでできる自分の趣味の情報収集
■滞在国の、ここがすごい！
・外出制限やマスク着用が強制になる前から、多くの人が自宅待機、マスク利用を徹底していました。
・営業停止となったマッサージ店等が、すぐに布製マスクの製造販売したり、レストランが持ち帰りや弁当宅配に切り替えたり、困難な中でも柔軟に対応しています。
・鉄道会社職員が、感染予防の啓蒙ソングとダンスを披露し、SNSが大きく賑わいました。
・営業停止となったマッサージ店等が、すぐに布製マスクの製造販売したり、レストランが持ち帰りや弁当宅配に切り替えたり、困難な中でも柔軟に対応しています。
・鉄道会社職員が、感染予防の啓蒙ソングとダンスを披露し、SNSが大きく賑わいました。
■大切な家族、友人がいる日本へのメッセージ
今が一番の正念場のように感じられます。しんどいときですが、家族や友人とうまく支え合い、乗り切っていきましょう。家にいることで、大事な人を守れるヒーロー、ヒロインになれるまたとないチャンスです！
実はたくさんある！コロナ騒ぎの「福」産物
楽しいから笑うのではない、笑うから楽しいのだ。
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