南アフリカ ヨハネスブルグ在住 チャパリータさまからのメッセージ 回答日：2020年4月2日
■回答日の時点で、外出にどのような制限がありますか？
3月27日より21日間のロックダウン。食糧買い出し、医師の診察など以外の不要不急の外出は禁止。
■今、どんなことに気を付けて生活していますか？（個人でできる感染防止対策）
徹底した手洗い、自宅から出ない、買い出しは夫のみ、買い出しから帰宅したらすぐにシャワー、買い出したものは消毒、しっかり食べる、水分をこまめに摂る、しっかり寝る、生活のリズムを崩さない
■ロックダウンに備えて、これをやっておくといいよ、というアドバイスがあれば、教えてください。
●常温で保存できる食糧確保
●子どもと家で遊ぶ準備（絵の具、折り紙、本、ボードゲームなど）
●特に子どもにわかるように状況を説明しておく
●自分の趣味の材料確保（食糧以外、買い物出来なくなる）など
●子どもと家で遊ぶ準備（絵の具、折り紙、本、ボードゲームなど）
●特に子どもにわかるように状況を説明しておく
●自分の趣味の材料確保（食糧以外、買い物出来なくなる）など
■滞在国の、ここがすごい！
感染者数、死亡者数がまだ少ない段階で、思い切って学校を休校にし、レストランでの夜6時以降のアルコール提供を禁止し、最終的ににはロックダウンしたこと。特にイースター休暇には、出稼ぎ層が州をまたいで移動する（家族に会いに行く）ので、その前に手を打ったことは 素晴らしい。
■大切な家族、友人がいる日本へのメッセージ
とにかくできるだけ家に留まり、人と交わらないこと。社交的な両親にとっては、苦痛かもしれないけれども、今は自分そして相手の健康を守るためにも我慢。そして、友人たちの中には未だに夜飲みに出かけているFacebookでの投稿を見かけますが、お願いだから家で飲んで。そして、若い子たちは、自分の行動が周りにも影響を与えるということを自覚して欲しい。あなたも、地域社会の大事な一員です。
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