良い母よりもごきげん母に

こんにちは。
駐在妻の不安と悩みを解消！
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。

先日の講演でもお伝えしたのですが、

私は以前からずっと

「良い母」よりも「ごきげん母」を目指しましょう！

ということを提案しています。

その理由はね・・・

「母親なんだから子どもを第一優先にしなくちゃ」

「ガミガミ怒らない、良いお母さんでいなくちゃ」

なんていう風に、勝手に自分に縛りをかけたり

プレッシャーに感じていることがあるわけですが

じゃあ、良いお母さんってなんだろう？

・可愛いキャラ弁が作れる

・子どものおやつは手作りで

・イベント料理は完璧に

・子どものグッズやお洋服も作れちゃう

・いつもニコニコ怒らない

・いつでも子どもが優先

・おうちがきれいに片付いている

・子どもの教育や習い事に熱心

・・・・・

・・・

たぶん、いくらでも出てきますよ。

きりがない。

そして、多くの場合、本当に自分がそれが良いと思っているかどうかより、

他人の価値観だったり、評価で

「そういうのがいいんだろうなあ」って思ってしまっています。

そして、たとえできていることがたくさんあったとしても、

「いや、でもこれはできてない」って思ってしまったり。

「あなたは良いお母さんでいられてますか？」って聞かれて

「はい♪」って答えられる人、なかなかいないと思うんです。

でもね、「ごきげんなお母さんでいられてますか？」

であれば、

自分の基準

で答えられますよね。

「いやー、イライラすることが多くて」とか

「まあまあ日々楽しく過ごせてるかな～」など、

自分の基準、気持ちで、答えられます。

子どもにとっては

料理が完璧じゃなくたって

ガツンと怒られることがあったって

全然オシャレじゃなくたって

お母さんがイライラしないでごきげんでいてくれるほうが

いいんじゃないのかな～？って

思うんです。

そして、いつもごきげんに過ごすためには、

やっぱり、「自分を大事にする」ということが必要。

子育てとは別に、自分自身の時間を持って、

「日々自分のやりたいことができているかどうかが大事」だと思ってます。

なぜなら

人間って、自分が満たされているという状態があって、

そこで初めて、他人を満たすことができるから。

それについては

ぜひこちらをご覧になってみてくださいね♪

じゃあ、どうやってごきげんでいる？

どうやって自分を満たす？

ということについては、また次回お伝えしますね！

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