こんにちは。
駐在妻の不安と悩みを解消！
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
人と比べて「なんだかモヤモヤしちゃう」というときの解決方法を、
メールレッスンでお伝えしています。
駐在妻の不安と悩みを解消！
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
駐在妻生活の「ある一部」が、ここ数年で激変しました。」
何だと思いますか？
それは、スマホの普及。
思えば、私が2008年に上海に行ったときには、
まだまだガラケーの時代で、
上海使っていた携帯では日本語入力ができませんでした。
（一部、できるものを使っていた方もいましたが）
友達との携帯メールは、ローマ字だったり、習いたての怪しい中国語だったり（笑）。
2010年にシンガポールに移ったときに、夫に強制的にiPhoneをすすめられ、
使ってみたら、あら便利♪という感じでした。
今はもう、おそらくほとんどの方がスマホを持ち、
「リアルタイムで、カンタンに、日本の家族や友達とも連絡が取れる」
という状態になっているのではないでしょうか。
私自身、海外にお住いのクライアントさんたちと、
Facebookのメッセンジャーや、LINEでやり取りすることもあります。
どちらも、メールより気軽ですよね。
更に、以前だったらわざわざPCで見ていたはずのSNSも、
スキマ時間にカンタンに携帯で見られるようになりました。
もちろん、便利だし、楽しい部分もあります。
日本で仲良くしていた友達と、引っ越しても身近に感じられるのは、嬉しいですよね。
でも、スマホが普及する前の駐在妻に比べて、
こんな弊害があるんじゃないかな～って思うのです。
１）ブログで楽しくやっている感じのキラキラ駐在妻と自分を比べて落ち込む
駐在妻のブログってたくさんあって、
私も情報を得るためによく見ていました。
とても助かったこと、いっぱいあります。
でも、自分の気持ちがちょっと落ちてる時に見るとね・・・
「いいわね～、いつもそんなにキラキラしてて」
とか、思いません！？！？
（思いましたよ、私は。）
あ、もちろんブログをされている方に対しての非難ではありませんよ！
これは完全に、「見る側」の問題。
自分がシャットダウンすればいいんです。
とはいえ、ブログは「見に行かない」ことができても、Facebookは流れてきちゃう、
なんてこともありますよね。
もうそんなときは、「フォローをやめる」のだってアリです。
（友達のままで、相手にはやめたことはわかりませんよ）
そもそも、当たり前ですが、ブログに書かれていること、
Facebookに書かれていることだけが真実ではありません。
自分の暮らしの中のある一部を切り取って、見せたいように見せているだけです。
もしかしたら、そのブログをされている方だって、
キラキラに見える自分と本当の自分のギャップに悩んでいるかもしれませんし、
気持ちが落ちるのを、必死で上げるためにキラキラに見せているのかもしれません（笑）。
なので、SNSに惑わされない！ これ、本当に大事です。
長くなったので、続きはまた次回♪
こんな風に
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私自身、昨日はなんだかモヤモヤしていたのですが、
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