ライフデリ中川店の『デリ男』です
本日も
名古屋市
中川区で、
健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介
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それは、
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20～30代女性は栄養失調状態
健康も美容も損なう
日経ウーマンオンライン
https://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/082800197/091800006/
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ニュース記事には、
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20～30代女性は栄養失調状態
健康も美容も損なう
栄養状態は、なんと終戦直後と同じ水準
日経ウーマンオンライン
https://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/082800197/091800006/
飽食の日本で、20代女性の5人に1人が栄養失調――？！
耳を疑うかもしれないが、これは特別な人のことではなく、
普通に日本で仕事をして暮らしている若い女性の話だ。
先進国の中で痩せた女性の割合が最も高いのが日本。
肥満は健康にとってよくないことは知られているが、
実は、痩せ過ぎも大きな害をもたらす。
栄養不足は女性自身の美容を損ない、
健康を害するだけでなく、いつか子どもを産みたいと思っている女性にとっては、
その子の将来にも大きな影響が及ぶことが分かってきた。
先進国の中で、
世界中のおいしい食べ物が集まっていて、いつでも買える。
社会的には食べられる食品を捨てる「フードロス」が問題となっている日本――。
そんな飽食の日本で、静かに広がっているのが20代、30代女性の栄養失調だ。
若い女性の摂取カロリーはなんと、
食べるものが不十分だった終戦直後よりひどい水準なのだ。
昭和25年（1950年）の日本人の全国平均は2098kcal／日（以下同）。
それに対し、平成29年（2017年）の
20代女性のエネルギー摂取量は1694kcal、
30代も1685kcalで、
平成27年（2015年）
日本人の食事摂取基準による推定摂取エネルギー必要量の1950～2000kcal（身体活動レベルが普通の20～40代）に対して、
平均300kacl／日ほど不足している。
実際、
日本は世界的に見ても痩せ過ぎ女性の比率が高く、
先進国の中で最も痩せが多い国となっている（グラフ1）。
痩せているかどうかは、
体重（kg）を身長（m）で2回割った体格指数、BMIで算出する。
一般にBMI18.5未満が「痩せ」。
そして下のグラフのように、BMIが18.5未満の全女性の割合は、
米国、カナダ、北欧諸国、ヨーロッパ諸国が5%以下であるのに対し、
日本は10％近い数字になっている（2016年）。
20代に限ればその数字はもっと上がり、20.7％。
30代でも16.8％（平成28年国民・健康栄養調査）が「痩せ」に属する。
20代女性の体形は、戦後から90年ごろまでは身長が大きく伸びたが、
体重の増加量は身長ほどではないため、
結果として平均のBMIは終戦後の1950年の22よりも下がって20.9となっている（グラフ2）。
20～30代女性は栄養失調状態
健康も美容も損なう
栄養状態は、なんと終戦直後と同じ水準
日経ウーマンオンライン
https://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/082800197/091800006/
毎日の食だからこそ、
1日3回の食だからこそ、
1食をしっかりと
だからこそ、
中川区で、
頑張って働く方へ
少しでも、
笑顔・健康・元気のお手伝いがしたい
なないろ弁当
＃頑張って働く方へ
＃配達エリアは中川区の一部
＃食数限定
＃限定ばかりでごめんなさい
健康弁当は、
私たちのだけでは完成しません
私たちの想いと、
食べて頂くお客さんの想いが
一致した時、
奇跡の美味しさ（健康）が誕生する、
と願いつつ、
今日も、
配達配達