本日も
名古屋市中川区で、
健康弁当を宅配・配達する
『デリ男』が気になった記事をご紹介
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それは、
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毎日の「みかん」で
糖尿病リスクが減少!
生活習慣病の“救世主”は
天然色素「カロテノイド」
ヘルスプレス/HEALTH PRESSさんより
http://healthpress.jp/2016/04/34-1.html
ふむふむ
記事には
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わが国でも
2012年の時点で「糖尿病が強く疑われる人」が
950万人と推計され、
前回調査（2007年）を60万人上回った。
さらに
「糖尿病の可能性を否定できない人」、
つまり予備軍を合わせると
約2050万人となり、
全人口に対して
男性は27.3%、
女性は21.8%にものぼる。
実は今、
世界的な懸案となっている糖尿病の発症リスクを下げるとして、
にわかに注目されている食べ物がある。
日本の「みかん」だ。
ヘルスプレス/HEALTH PRESS
http://healthpress.jp/2016/04/34-1.html
みかんを
毎日3～4個食べる人は、
ほとんど食べない人に比べて、
2型糖尿病や
脂質代謝異常症などの
生活習慣病の発症リスクが低下することがわかった。
農研機構果樹研究所と浜松医科大学健康社会医学講座などの研究チームが、
3月23日に明らかにしたものだ。
生活習慣病の予防には
果物や野菜の摂取が重要であることが、
近年の栄養疫学研究では示されている。
とりわけ黄色や橙、
赤などを示す天然色素である
「カロテノイド」が注目を集めているという。
http://healthpress.jp/2016/04/34-1.html
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特に、
日本の冬と言えば、
こたつに、
みかん
みかんってどこの家庭にもあるけど、
見直すとすごい
『デリ男』は、
配達中もみかんですね